
そこで今回は神戸のパーソナルトレーニングジム10社をタイプ別にご紹介します。
三宮・三ノ宮駅周辺を中心に、「料金が安い」ジムから「女性専用」「短期集中型」のジムまで、神戸三宮のパーソナルジム事情が丸わかりです。

目次
【比較表】神戸・三宮エリアのパーソナルジム総合ランキング

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| ランキング | No1 | No2 | No3 | No4 | No5 | No6 | No7 | No8 | No9 | No10 | 
| ジム名 | 24/7ワークアウト | エクササイズコーチ | アンドゥ | ビーコンセプト | ライザップ | FCトレーナーズ | シェイプスガール | LIBERTEX | アライブジム | スレンズ | 
|  |  |  |  |  |  |  |  |  |  | |
| 総評 | 4.4点 | 4.2点 | 3.8点 | 3.6点 | 3.4点 | 3.2点 | 3.0点 | 3.0点 | 3.0点 | 2.6点 | 
| 価格満足度 | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★☆☆☆☆ | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | 
| 施設の充実度 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | 
| 清潔感 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ | 
| スタッフ対応 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ | 
| サポート体制 | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ | 
| 施設タイプ | 男女共用 | 男女共用 | 女性専用 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 | 女性専用 | 
| 最寄り | 三ノ宮駅 徒歩6分 | 三宮駅 徒歩3分 | 三宮駅 徒歩5分 | 三ノ宮駅 徒歩3分 | 三宮駅 徒歩10分 | 三宮駅 徒歩9分 | 三宮駅 徒歩3分 | 三宮駅 徒歩5分 | 三宮駅 徒歩5分 | 三宮駅 徒歩3分 | 
| 無料体験 | 〇 | ○ | × | × | × | ○ | × | × | × | ○ | 
- 「料金が安い」部門No1:エクササイズコーチ
- 「短期集中型」部門No1:24/7Workout
- 「女性専用」部門No1:UNDEUX
神戸三宮の「料金が安い」パーソナルトレーニングジムおすすめ3選
ExerciseCoach(エクササイズコーチ)三宮店
| おすすめ度 | ★★★★★ | 施設タイプ | 男女共用 | 
| 価格満足度 | ★★★★★ | 施設の充実度 | ★★★★★ | 
| 清潔感 | ★★★★☆ | スタッフ対応 | ★★★★☆ | 
| サポート体制 | ★★★☆☆ | アクセス | 三宮駅から徒歩3分 | 
エクササイズコーチ三宮店は圧倒的なコストパフォーマンスを誇る格安パーソナルジム。
三宮エリアでは群を抜いて安く、一番安いコースであれば1回3000円代でパーソナルトレーニングを受けられます。
また、三宮エリアで唯一AI搭載の最先端マシンを完備。
マシン主導型パーソナルトレーニングにより、短時間トレーニングで高い効果を期待できます。
- 神戸三宮エリアで最安価格帯
- 効率的な短時間トレーニング
- 神戸三宮駅から3分以内

公式サイトはこちら
| 入会金 | 19,800円 | 
| 料金コース | 月4回:9,900円~ 月6回:14,850円~ 月8回:19,800円~ | 
| 一番安いコース | パートナープラン | 
| トレーニング時間 | 20分 | 
| 完全個室 | × | 
| 無料レンタルウェア | ○ | 
| 食事管理 | × | 
| シャワー | × | 
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1さんプラザ2階 | 
| アクセス | 神戸三宮駅から徒歩3分 | 

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)神戸中央店
 
| おすすめ度 | ★★★☆☆ | 施設タイプ | 男女共用 | 
| 価格満足度 | ★★★☆☆ | 施設の充実度 | ★★★★☆ | 
| 清潔感 | ★★★☆☆ | スタッフ対応 | ★★★☆☆ | 
| サポート体制 | ★★★☆☆ | アクセス | 三宮駅から徒歩9分 | 
ファーストクラストレーナーズ神戸中央店は、三宮駅から徒歩9分の格安パーソナルジム。
駅からやや離れているものの、三宮エリア低水準の価格帯を実現しています。
また、世界で活躍するトレーナーからボディコンテスト入賞者まで、業界屈指のトレーナー陣が在籍していると評判です。
加えて、トップモデルやアスリートが活用する最先端ファンクショナルトレーニングを採用しており、バリエーション豊富なトレーニングも魅力的
- FIFA公認の人工芝を採用
- スタイリッシュなスタジオ空間
- トレーナーのレベルを選べる

公式サイトはこちら
| 入会金 | 11,000円 | 
| 料金コース | 月2回:月額18,400円 月4回:月額34,800円 月8回:月額65,600円 ※上記は60分の料金 | 
| 一番安いコース | 月2回セット | 
| トレーニング時間 | 30分/60分 | 
| 完全個室 | ○ | 
| 無料レンタルウェア | ○ | 
| 食事管理 | ○ | 
| シャワー | ○ | 
| 住所 | 神戸市中央区播磨町49番地 神戸旧居留地平和ビル B1 | 
| アクセス | 大丸前駅から2分 JR元町駅から徒歩6分 JR三ノ宮、阪急三宮、阪神三宮から徒歩9分 | 
SLENDS(スレンズ)三宮店
 
| おすすめ度 | ★★☆☆☆ | 施設タイプ | 女性専用 | 
| 価格満足度 | ★★★☆☆ | 施設の充実度 | ★★★☆☆ | 
| 清潔感 | ★★☆☆☆ | スタッフ対応 | ★★☆☆☆ | 
| サポート体制 | ★★☆☆☆ | アクセス | 三宮駅から徒歩3分 | 
スレンズ三宮店は三宮駅から徒歩3分の女性専用×格安パーソナルジム。
その最大の特徴は、三宮エリアで唯一パーソナルトレーニングと痩身エステの両方を利用できる点。
料金も比較的安く、今ならキャンペーンプランで月額27,000円~で通い始められます。
- パーソナルトレーニング×痩身エステの融合
- お得なキャンペーンコースあり
- 三宮駅から徒歩3分以内
ただし、料金・サービス内容は申し分ありませんが、スレンズ自体の口コミがあまり良くないため、総合評価はやや低めとなっています。

公式サイトはこちら
| 入会金 | 18,000円 | 
| 料金 | 月額29,700円~ | 
| 一番安いコース | キャンペーンプラン | 
| トレーニング時間 | 50分 | 
| 完全個室 | × | 
| 無料レンタルウェア | ○ | 
| 食事管理 | × | 
| シャワー | × | 
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目5-2 上東ビル2階 | 
| アクセス | 三宮駅東口から徒歩3分 | 
神戸三宮の「短期集中型」パーソナルトレーニングジムおすすめ4選
24/7Workout(ワークアウト)三宮店
| おすすめ度 | ★★★★★ | 施設タイプ | 男女共用 | 
| 価格満足度 | ★★★☆☆ | 施設の充実度 | ★★★★★ | 
| 清潔感 | ★★★★☆ | スタッフ対応 | ★★★★★ | 
| サポート体制 | ★★★★★ | アクセス | 三ノ宮駅から徒歩6分 | 
24/7Workout三宮店は三宮エリアで特におすすめの短期集中型パーソナルジム。
このジムの大きな特徴として挙げられるのが圧倒的な実績。
「施設の充実度」「サポート体制」「スタッフ対応」は文句なしの評価で、短期間で成果を期待できます。
また、1回あたりのトレーニング時間が長いため時間単価が比較的安いです。
- 神戸でトップクラスの実績
- 万全なサポート体制と環境
- 全額返金保証制度あり

公式サイトはこちら
| 入会金 | 16,500円 ※入会金無料キャンペーン中 | 
| 料金 | 月8回:71,632円 | 
| 一番安いコース | シルバーコース | 
| トレーニング時間 | 50分 ※着替え・シャワー等インターバルを含みません | 
| 完全個室 | ○ | 
| 無料レンタルウェア | ○ | 
| 食事管理 | ○ | 
| シャワー | ○ | 
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2-14 トロア神戸ビル6F | 
| アクセス | JR三ノ宮駅から徒歩6分 阪急神戸三ノ宮駅から徒歩6分 | 

RIZAP(ライザップ)神戸店
 
| おすすめ度 | ★★★☆☆ | 施設タイプ | 男女共用 | 
| 価格満足度 | ★☆☆☆☆ | 施設の充実度 | ★★★★★ | 
| 清潔感 | ★★★★★ | スタッフ対応 | ★★☆☆☆ | 
| サポート体制 | ★★★★☆ | アクセス | 三ノ宮駅から徒歩10分 | 
ライザップ神戸店は三宮駅から徒歩10分の大手パーソナルジム。
知名度と実績は言うまでもなく、三宮エリア最高峰の施設とサポート体制が整っています。
駅から離れている点や料金が高いのが難点ですが、短期間で理想の身体に限りなく近づけるでしょう。
- 圧倒的な実績と知名度
- 手厚いサポート体制と食事管理
- 30日間全額返金保証

公式サイトはこちら
| 入会金 | 55,000円 | 
| 料金コース | 16回:327,800円~ 24回:475,200円~ 32回:616,000円~ | 
| 一番安いコース | ペアコース | 
| トレーニング時間 | 50分 | 
| 完全個室 | ○ | 
| 無料レンタルウェア | ○ | 
| 食事管理 | ○ | 
| シャワー | ○ | 
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F | 
| アクセス | 三ノ宮駅から徒歩10分 神戸三宮駅から徒歩10分 | 

ALIVE GYM(アライブジム)
 
| おすすめ度 | ★★★☆☆ | 施設タイプ | 男女共用 | 
| 価格満足度 | ★★★☆☆ | 施設の充実度 | ★★★★☆ | 
| 清潔感 | ★★★☆☆ | スタッフ対応 | ★★★☆☆ | 
| サポート体制 | ★★★☆☆ | アクセス | 三宮駅から徒歩5分 | 
アライブジムは三宮駅から徒歩5分の地域密着型パーソナルジム。
代表は日本パラリンピック選手の専属トレーナーを務めた経験があり、実績に裏付けられたパーソナルトレーニングを受けられます。
また、基本的なサービスは全て揃っており、全体的に標準的な評価。
- 三宮エリア密着パーソナルジム
- 実績豊富な代表トレーナー
- 実証済みのトレーニングプログラム

公式サイトはこちら
| 入会金 | 33,000円 | 
| 料金 | 8回:86,900円 16回:173800円 | 
| 一番安いコース | お手軽コース | 
| トレーニング時間 | 60分 | 
| 完全個室 | ○ | 
| 無料レンタルウェア | ○ | 
| 食事管理 | ○ | 
| シャワー | ○ | 
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-31 4F / 5F | 
| アクセス | JR「三ノ宮」駅から徒歩5分 阪神「三宮」駅から徒歩5分 阪急「神戸三宮」駅から徒歩5分 | 
LIBERTEX(リベルテクス)三宮店
 
| おすすめ度 | ★★★☆☆ | 施設タイプ | 男女共用 | 
| 価格満足度 | ★★★☆☆ | 施設の充実度 | ★★★☆☆ | 
| 清潔感 | ★★★☆☆ | スタッフ対応 | ★★★☆☆ | 
| サポート体制 | ★★★☆☆ | アクセス | 三宮駅から徒歩5分 | 
LIBERTEX(リベルテクス)三宮店は駅から徒歩5分の地域密着型パーソナルジム。
その特徴は専門性の高いサポート体制。
有資格者によるオーダーメイドトレーニングと管理栄養士によるLINEサポートによって、短期集中でダイエットに取り組めます。
- 完全個室のプライベート空間
- STROOPS認定トレーナー在籍
- 管理栄養士による食事指導サポート

公式サイトはこちら
| 入会金 | 33,000円 | 
| 料金 | ボディメイクプラン:173,800円 ボディメイクプラン+食事サポート:206,800円 ボディメイクスペシャルプラン:264,000円 | 
| 一番安いコース | 回数券4回 | 
| トレーニング時間 | 60分 | 
| 完全個室 | ○ | 
| 無料レンタルウェア | ○ | 
| 食事管理 | ○ | 
| シャワー | ○ | 
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-17 神戸トアロード山下ビル401 | 
| アクセス | JR「三宮駅」から徒歩5分 「元町駅」から徒歩5分 阪急「神戸三ノ宮駅」から徒歩5分 | 
神戸三宮の「女性専用」パーソナルトレーニングジムおすすめ3選
UNDEUX(アンドゥ)神戸店
 
| おすすめ度 | ★★★★☆ | 施設タイプ | 女性専用 | 
| 価格満足度 | ★★★☆☆ | 施設の充実度 | ★★★★☆ | 
| 清潔感 | ★★★★★ | スタッフ対応 | ★★★☆☆ | 
| サポート体制 | ★★★★☆ | アクセス | 三宮駅から徒歩5分 | 
UNDEUX(アンドゥ)神戸店は三宮駅から徒歩5分の女性専用パーソナルジム。
神戸随一のオシャレなスタジオ設計に加えて、女性の悩みに特化した多彩なトレーニングメニューが評判です。
また、サポートレベルも三宮エリア最高級の評価。
3~4名のトレーナーと管理栄養士が担当してくれるため万全なフォロー体制が整っています。
- オシャレな内装とトレーニング環境
- 女性の悩みに特化したプログラム
- 食事付きコースあり
コース料金は三宮エリアで標準的な価格帯ですが、宅配食30食分が無料で付いてくるため、コストパフォーマンスは良いです。

公式サイトはこちら
| 入会金 | 33,000円 | 
| 料金コース | 8回:107,800円 16回:215,600円 24回:323,400円 | 
| 一番安いコース | 1ヶ月短期集中コース | 
| トレーニング時間 | 75分 | 
| 完全個室 | × | 
| 無料レンタルウェア | ○ | 
| 食事管理 | ○ | 
| シャワー | ○ | 
| 住所 | 神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビルB1 | 
| アクセス | 神戸三宮駅から徒歩5分 | 
BCONCEPT(ビーコンセプト)神戸三宮店
 
| おすすめ度 | ★★★★☆ | 施設タイプ | 女性専用 | 
| 価格満足度 | ★★★☆☆ | 施設の充実度 | ★★★★☆ | 
| 清潔感 | ★★★★☆ | スタッフ対応 | ★★★☆☆ | 
| サポート体制 | ★★★★☆ | アクセス | 三ノ宮駅から徒歩3分 | 
ビーコンセプト神戸三宮店は三ノ宮駅から徒歩3分の女性専用パーソナルジムです。
その最大の特徴は完全女性向けプログラム。
美尻・美脚作りに特化したトレーニングを中心に、短期間で理想の下半身を目指せます。
また、1回あたりの料金は三宮エリアの女性専用パーソナルジムの中では最安価格帯。
- 下半身痩せに特化した独自のプログラム
- 1回あたりの料金が比較的安い
- 三ノ宮駅から3分以内、三宮駅から5分以内

公式サイトはこちら
| 入会金 | 38,500円~ | 
| 料金コース | 16回:199,650円~ | 
| 一番安いコース | 太ももダイエットプログラム | 
| トレーニング時間 | 75分 | 
| 完全個室 | ○ | 
| 無料レンタルウェア | ○ | 
| 食事管理 | ○ | 
| シャワー | ○ | 
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101 | 
| アクセス | 三ノ宮駅 中央出口から徒歩3分 神戸三宮駅 中央出口から徒歩5分 三宮・花時計前駅 3番出口から徒歩10分 | 
Shapes Girl(シェイプスガール)神戸三宮店
 
| おすすめ度 | ★★★☆☆ | 施設タイプ | 女性専用 | 
| 価格満足度 | ★★☆☆☆ | 施設の充実度 | ★★★☆☆ | 
| 清潔感 | ★★★★☆ | スタッフ対応 | ★★★☆☆ | 
| サポート体制 | ★★★☆☆ | アクセス | 三宮駅から徒歩3分 | 
シェイプスガール神戸三宮店は、三宮駅から徒歩5分の完全女性専用パーソナルジム。
利用者はもちろんのことトレーナーも全員女性で、男性の目を気にせずトレーニングに集中できます。
特にモデル体型ボディメイクプログラムが好評。
ファッション体型からモデル体型まで、トップモデル顔負けのダイエットプログラムを受けられます。
- 全トレーナー女性
- モデル体型ボディメイク
- ダイエットから部分痩せまで可

公式サイトはこちら
| 入会金 | 22,000円 | 
| 料金 | 12回:275,000円 20回:330,000円 | 
| 一番安いコース | トライアルコース | 
| トレーニング時間 | 60分 | 
| 完全個室 | ○ | 
| 無料レンタルウェア | ○ | 
| 食事管理 | ○ | 
| シャワー | ○ | 
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区下山手通3丁目10-1 | 
| アクセス | 地下鉄三宮駅から徒歩3分 阪急神戸三宮駅から徒歩5分 三ノ宮駅から徒歩6分 元町駅から徒歩7分 | 
【タイプ別】神戸三宮のパーソナルジム一覧と料金相場
神戸のパーソナルジムは大きく3タイプに分かれます。
| パーソナルジムの種類 | 特徴 | 特徴 | 神戸の料金相場 | 一番おすすめのジム | 
| 格安タイプ(継続型) | 継続的に通えるパーソナルジム | ・料金が安い ・食事管理が付いていないが多い | 3万円前後 (8回) | エクササイズコーチ三宮店 | 
| 女性専用タイプ | 女性のみ通えるパーソナルジム | ・男性が通えない ・料金はピンキリ | 22万円前後 (16回) | BCONCEPT神戸三宮店 | 
| 結果重視タイプ(短期集中型) | 短期間で成果を出せるパーソナルジム | ・効果を実感しやすい ・料金がやや高い | 13万円前後 (16回) | 24/7Workout三宮店 | 


それでは、タイプ別に神戸のパーソナルジム一覧を見てみましょう。
格安タイプ(継続型)
 
神戸三宮エリアの格安パーソナルジムの相場は8回トレーニング3万円前後です。
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| パーソナルジム名 | コース料金 | 料金/回 | 料金/分 | 入会金 | |
| 8回 | 16回 | ||||
| エクササイズコーチ三宮店 おすすめ! | 19,800円 | 39,600円 | 2,475円 | 123円 | 19,800円 | 
| SLENDS三宮店 | 29,700円 | – | 3,712円 | 74円 | 18,000円 | 
| FCトレーナーズ神戸中央店 | 65,600円 | – | 8,200円 | 136円 | 11,000円 | 
- とにかく費用を抑えたい
- 長期的にダイエットしたい
- 自分で食事管理できる
女性専用タイプ
 
神戸三宮エリアの女性専用パーソナルジムの料金相場は16回のトレーニングで22万円前後です。
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| 比較項目 | コース料金 | 料金/回 | 料金/分 | 入会金 | |
| 8回 | 16回 | ||||
| BCONCEPT神戸三宮店 おすすめ! | – | 199,650円 | 12,478円 | 166円 | 38,500円 | 
| UNDEUX神戸店 | – | 215,600円 | 13,475円 | 269円 | 33,000円 | 
| ShapesGirl神戸三宮店 | 275,000円 12回 | 330,000円 20回 | 16,500円 | 550円 | 22,000円 | 
- 男性の目を気にしたくない
- 綺麗で清潔なスタジオに通いたい
- 女性の悩みに特化したトレーニングを受けたい
結果重視タイプ(短期集中型)
 
神戸の短期集中型パーソナルジムの料金相場は16回のトレーニング27万円前後です。
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| パーソナルジム名 | コース料金 | 料金/回 | 入会金 | |
| 8回 | 16回 | |||
| 24/7Workout三宮店 おすすめ! | 71,632円 | 135,520円 | 8470円~8,954円 | 16,500円 | 
| ライザップ神戸店 | – | 327,800円 | 20,487円 | 55,000円 | 
| ALIVE GYM | 86,900円 | 173,800円 | 10,862円 | 33,000円 | 
| LIBERTEX三宮店 | – | 264,000円 | 16,500円 | 33,000円 | 
- 短期間でダイエットに取り組みたい
- 継続的に通えない
- とにかく結果にこだわりたい
おわりに




でも、今回紹介した三宮のパーソナルジムならどこも後悔しないはずだから、2~3社まで絞れたら体験・カウンセリングに行ってみるといいわ。
迷ってる時間も勿体ないしね。











