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【後悔する前必見】ライザップの悪い評判と口コミ16選!痩せない問題からトラブルやクレーム事情まで丸わかり

ライザップ 評判,ライザップ 口コミ
この記事でわかること
  • ライザップの口コミ・評判
  • ライザップの良い点・悪い点
  • ライザップのダイエット効果
  • ライザップの料金・コース
  • ライザップと他のパーソナルジムとの違い
ジム初心者こまち
RIZAP(ライザップ)って業界最大手のパーソナルジムだけど、実際のところ評判はどうなのかな?

口コミを調べてみると「ライザップ 後悔」「ライザップ 最悪」「ライザップ 痩せない」みたいな悪い評判もちらほら出てくるけど・・

ライザップ会員メグミ
うーん、全てが口コミ通りとは言わないけど、全く悪いところがないかって言われると嘘になるかもね。

実際、私もライザップで改善して欲しい点があるし、全ての人におすすめできるわけじゃないわ。

ジム初心者こまち
そうなんだ・・・ライザップに入会するのは辞めた方がいいかな?後悔したくないし・・
ライザップ会員メグミ
一概にそうとも言えないわよ。

ちゃんと、口コミ・評判からライザップの良い面・悪い面を見極めた上で判断してみるといいわ。

RIZAP(ライザップ)の口コミ評価

総合得点:3.6/5点

良い口コミ(メリット)
・タメになるトレーニングメソッド
・トレーナーのレベルが高い
・一生使える食事メソッド
悪い口コミ(デメリット)
・料金が高い
・食事制限とトレーニングがキツい
・トレーナーが厳しい
・リバウンドしてしまった
・対応が雑
・サプリやプロテインを買わされる

公式サイトはこちら

【早見表】ライザップってどんなパーソナルジム?

ライザップ会員メグミ
ライザップのサービス内容と料金を簡単に表でまとめてみるよ。
入会金 55,000円
コース料金 327,800円~
利用者 男女共用
完全個室
シャワールーム
営業時間 7時~21時
サービス内容・施設  返金保証   食事指導   無料レンタルウェア   プロテイン有り 
店舗エリア
(190店舗~)
東北 札幌/青森/秋田/岩手/山形/福島/仙台
関東 東京埼玉神奈川千葉/栃木/群馬/茨城
中部 愛知静岡/長野/新潟/富山/石川/山梨/岐阜
関西 大阪京都兵庫/和歌山/三重/滋賀
中国・四国 広島/岡山/山口/徳島/香川/高知
九州 福岡/熊本/佐賀/長崎/大分/鹿児島/沖縄

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【成功談】評判最高!ライザップの良い口コミ3選

良い口コミ:ライザップでトレーニングを2年続けても新たな学びがある

ライザップでは科学的な根拠のある独自のトレーニング方法を採用。

16万人の実績データを元に開発されたプログラムにより、一人一人の目的や目標に最適なトレーニングを設計しています。

ライザップ会員メグミ
単に減量するだけじゃなくて、美しい見た目を維持するためのトータルボディメイクトレーニング方法なのよ。

そのため、ライザップ卒業後はしなやかで無駄のない健康的な体型を作り出せるでしょう。

良い口コミ:トレーナーのレベルが高い

最大手パーソナルジムのライザップはトレーナーの質も業界最高クラス。

192時間に及ぶ厳しい研修システムをくぐり抜けた精鋭トレーナー陣は、高い専門知識や指導スキルはもちろんのこと、コミュニケーション力が非常に高いと評判です。

ライザップ会員メグミ
トレーナーの採用率は、たった3.2%なのよ。

また、ライザップは全160箇所以上の医療機関や栄養士、カウンセラーとも連携をとっており、各分野のスペシャリストの徹底的なサポートを受けられます。

良い口コミ:生涯役立つ食事メソッド

ライザップの代名詞ともいえる「糖質制限」。

低糖質の食事を無理なく続けるための独自の食事メソッドにより、正しい知識と食習慣が身につくと評判です。

ライザップ会員メグミ
専用アプリ「RIZAP touch」で毎日の食事を簡単に管理できる仕組みになってるよ。

毎日の全ての食事を写真で報告し、徹底的に食事のアドバイスや注意点を受けられます。

【失敗談】評判最悪?後悔する?ライザップの悪い口コミ7選

悪い口コミ①:料金が高すぎる・・

ライザップ最大のデメリットといえるのが「料金」。

他のパーソナルジムに比べて料金が高いため、通いたくても通えない「ライザップ予備軍」が後を絶ちません。

ジム初心者こまち
もうちょっと安かったら嬉しいんだけど・・

なお、全国にはライザップよりも安いパーソナルジムは多数ありますので費用を極力抑えたい方はチェックしておきましょう。

パーソナルジム 東京 安い
ライザップ会員メグミ
ライザップの料金詳細やキャンペーンも合わせてチェックしておくといいかもよ。

悪い口コミ②:食事制限が金銭的・精神的にキツい

ライザップでは徹底的に食事を管理してもらえる反面、制限のレベルが高すぎるという口コミも。

特に糖質の制限が非常に厳しくて挫折しまう利用者も後を絶ちません。

ジム初心者こまち
途中で心が折れないか心配・・

悪い口コミ③:トレーニングが吐くほどキツい

ライザップは短期集中でダイエットに取り組めますが、それには厳しいトレーニングが伴います。

特に初心者はいきなりのハードなトレーニングについていけず、途中で辞めたくなるかもしれません。

ジム初心者こまち
楽して痩せられるわけではないんだね・・

悪い口コミ④:トレーナーが厳しすぎる

ライザップのトレーニングはストイックで有名です。

とにかく結果にコミットすることに重きを置いており、時にはトレーナーから厳しい指導やアドバイスを受けることも。

ジム初心者こまち
愛の鞭ってことだね。

悪い口コミ⑤:2ヶ月終了後にリバウンドした・・

ライザップの悪い口コミで最も多いのがリバウンド問題。

厳しい食事制限・糖質制限の末に痩せたにも関わらず、卒業後に元の体型に戻ってしまう、最悪の場合ライザップに通う前よりも悪化してしまう可能性も。

ジム初心者こまち
せっかく高額な費用を払ったのに全て水の泡になるのは絶対に嫌だね・・

悪い口コミ⑥:対応が雑すぎる

ライザップは最大手パーソナルジムだけに、サポート体制に対する悪い口コミが目立ちます。

たとえば、よくある口コミの1つが「返金対応が遅い問題」です。

ライザップでは30日間以内全額返金制度を採用していますが、対応が遅くて中々返金されない利用者の口コミも。

ジム初心者こまち
確かに、返金周りの話はトラブルやクレームに繋がりそうな案件だね・・

関連記事:返金制度があるパーソナルジム特集

パーソナルジム 返金保証

悪い口コミ⑦:サプリやプロテインを買わされる

最後に、ライザップの口コミで良く挙げられるのが「勧誘問題」です。

カウンセリング時にサプリやプロテインを買わされた利用者も少なくなく、中には高い料金プランを強引に勧められた口コミも。

ジム初心者こまち
私、断るの苦手なんだよなぁ・・
ライザップでは無料カウンセリングを受けられますが、体験トレーニングは有料です。

関連記事:無料体験ができるパーソナルジム特集

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ライザップは痩せない?痩せる?ダイエット効果の口コミ6選

痩せた口コミ(効果あり)

痩せた口コミ①:1ヶ月で体重-4.6kg、体脂肪-3%

関連記事:パーソナルジム1ヶ月間の効果と口コミ

パーソナルジム 1ヶ月

痩せた口コミ②:2ヶ月で-12kg達成!

関連記事:パーソナルジム2ヶ月間の効果と口コミ

パーソナルジム 2ヶ月

痩せた口コミ③:3ヶ月で体脂肪19%減少しリバウンドもしなかった

ジム初心者こまち
体脂肪が15%も減るって、まるで夢のようだね!

痩せなかった口コミ(効果なし)

痩せない口コミ①:トレーニング開始2週間で体重が増えた

ライザップ会員メグミ
2、3週間トレーニングを続けてみて、万が一効果が出なかったら全額返金制度を利用するといいわ。。

痩せない口コミ②:ライザップでは痩せなかったからもう行きたくない

痩せない口コミ③:3ヶ月頑張ったけど2kg痩せなかった

ジム初心者こまち
30万円以上払って2kgしか痩せなかったのはつらい・・

違いが丸わかり!ライザップと他社パーソナルジムを比較

ジム初心者こまち
結局、ライザップって良いの?悪いの?

ここで、ライザップと同等クラスの大手パーソナルジムを比較してみましょう。

⬅スマホで横スクロールできます

パーソナルジム名 RIZAP 24/7Workout Reborn myself
月額料金(16回) 327,800円 215,600円 204,600円
入会金 55,000円 41,800円 41,800円
トレーニング時間 50分 75分 75分
1回あたりの料金 20,487円 13,475円 12,787円
1分あたりの料金 409円 179円 170円
完全個室 △(六本木店のみ)
食事管理 厳しい ゆるい 普通
全額返金
男性利用 不可
体験トレーニング 有料 有料 無料
店舗エリア 全国100店舗~ 全国60店舗~ 全国40店舗~
口コミ詳細 ライザップ 24/7ワークアウト リボーンマイセルフ
ジム初心者こまち
やっぱりライザップが飛び抜けて高いね・・
ライザップ会員メグミ
まぁ高いのは・・ね。

でもサービス内容はダントツで充実してるし、徹底的に食事管理をしてもらえるのはライザップの強みよ。

ライザップに通った方がいい人

  • 短期集中でダイエットに取り組みたい
  • 自分に甘く、厳しく食事管理して欲しい
  • 予算に余裕がある

いずれかに該当した方はライザップに通うことをおすすめします。

体験・カウンセリング予約はこちら

ライザップに通わない方がいい人

  • 費用を安く抑えたい
  • 優しく指導してほしい
  • 継続的に通い続けたい

こういった方々はライザップ以外のパーソナルジムを探しましょう。

おわりに

ジム初心者こまち
ライザップって料金は高いけど、今後の人生でかけるダイエットの時間や労力を考えると効率的だよね。
ライザップ会員メグミ
あら?分かってくれた?

ライザップは高額な料金やキツい食事制限・トレーニングに目が行きがちだけど、人生最後のダイエットって考えたら費用対効果は悪くないのよ。

とはいえ、全ての人がお金に余裕があるわけじゃないし、別に短期で痩せなくていいならライザップに通う必要がないのも事実。

ジム初心者こまち
ライザップは本気の本気の本気で痩せたい人向けってことだね。
ライザップ会員メグミ
まさにその通り!

逆にダイエットに全てをかける自信がないと、入会した後に後悔してしまうかもしれないから本当にライザップに通うべきか、じっくりと考えた方がいいわよ。

もしまだ迷ってるようなら今回紹介した口コミを振り返るなり、他のパーソナルジムとも比較してみたらどうかしら。

パーソナルジムおすすめTOP3

24/7Workout

パーソナルトレーニングジム-24/7
おすすめ度★★★★★
施設タイプ短期集中パーソナルジム
口コミ・評判
男性利用
店舗エリア全国65店舗~
こんな人におすすめ短期間で痩せたい

圧倒的な実績!最短でダイエットに取り組める

『24/7Workout』は実績豊富な国内最大級のパーソナルジム。

業界最高峰のサービスとトレーニング環境が提供されており、短期間で最大の成果を見込めます。

また、時間単価が安く、料金満足度が高いと大変評判です。

24/7Workout会員ユイ
費用を抑えつつ結果にこだわりたい人にピッタリよ。

ExerciseCoach(エクササイズコーチ)

おすすめ度★★★★★
施設タイプ格安パーソナルジム
口コミ・評判
男性利用
店舗エリア全国40店舗~
こんな人におすすめリーズナブルに始めたい

業界激震の低価格!コストパフォーマンスが抜群に良い

『エクササイズコーチ』は全国クラスの格安パーソナルジム。

コース料金は業界最安価格帯で、1ヶ月9,000円代からパーソナルジムデビューできます。

また、各店舗にはAI搭載の最先端マシンを完備しており、短時間で高い効果を実現。

エクササイズコーチ会員リン
「安い」「効果」「通いやすい」の全てが揃ったコスパNo1パーソナルジムだよ。


Reborn myself(リボーンマイセルフ)

おすすめ度★★★★☆
施設タイプ女性専用パーソナルジム
口コミ・評判
男性利用不可
店舗エリア全国40店舗~
こんな人におすすめ色々な身体の悩みがある

清潔感あふれる!どこよりも女性ファーストなパーソナルジム

『リボーンマイセルフ』は業界最大級の女性専用パーソナルジム。

2万人の女性会員データを元に作られた全100種類以上の豊富なメニューが用意されており、女性の悩みに特化した豊富なトレーニングメソッドが大好評。

また、会員だけでなく、トレーナー全員が女性のため、異性に見られることなくトレーニングに集中できます。

リボーンマイセルフ会員アンナ
女性による女性のためのパーソナルジムよ。

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