手軽に始められる安いオンラインフィットネスからパーソナルトレーニング専門のオンラインフィットネスまで、幅広いサービスがあるわよね。
料金が安い順・無料体験期間が長い順にもまとめたからサービス選びの参考にしてみてね。
目次
安いけど大満足!オンラインフィットネスおすすめランキングTOP5
SOELU(ソエル)
コスパ | ★★★★★ |
視聴タイプ | ライブ ビデオ |
料金 |
1,078円~ |
ジャンル | ヨガ ピラティス 筋トレ ダンス バレエ ストレッチ |
強度 | 初級~中級 |
こんな人におすすめ | ・ヨガ・フィットネス初心者 ・運動習慣をつけたい ・早朝、夜遅くも利用したい |
お試し体験 |
30日間100円レッスン受け放題 |
様々なフィットネスをやりたいなら業界最多のライブレッスンを誇るSOELU(ソエル)がおすすめです。
ヨガを中心に、トレーニングからダンス、バレエまで、幅広いジャンルのレッスンが1日200本以上開催中。
レッスン中はインストラクターが一人一人に対してポーズや姿勢のアドバイスをしてくれます。
また、自分のカメラ映像は他の生徒さんには見えない仕様になっており、フィットネス初心者でも安心して始められます。
公式サイトはこちら
SOELUのレッスン
- ベーシックヨガ
- 代謝アップヨガ
- 脂肪燃焼サーキットトレーニング
- バレエスタイルフィットネス
- ダンスエクササイズ
- 体幹トレーニング
- 姿勢改善ストレッチ
- ウエスト集中トレーニング
- ヒップ集中トレーニング
SOELUはヨガのレッスンに注目されがちですが、実はフィットネスプログラムも豊富で魅力的。
部位別トレーニングやハードなダンスエクササイズなど、各プログラムは3段階の難易度・運動量に分けられており、自分の目的や悩み、レベルに合わせてレッスンを受けられます。
また、1つ1つのプログラム品質が高く、すぐそばにインストラクターがいるかのような臨場感あふれるライブレッスンを受けられると評判です。
SOELUの料金プランとサービス詳細
料金 | スタンダード | 2,178円~ |
プレミアムライト | 4,378円~ | |
プレミアム | 7,678円~ | |
配信時間 | ライブ | 5時~24時 |
ビデオ | 24時間 | |
配信システム | 自社システム | |
本数 | ライブ | 200本前後/日 |
ビデオ | 全100本以上 | |
定員 | ポーズチェック枠:10名 ギャラリー枠:無制限 |
|
トレーニング時間 | 15~60分 | |
予約 | 要 | |
公式サイト | https://www.soelu.com/ |
LEAN BODY(リーンボディ)
コスパ | ★★★★☆ |
視聴タイプ | ビデオ |
料金 |
980円~ |
ジャンル | ヨガ ピラティス 筋トレ ダンス |
強度 | 初級~上級 |
こんな人におすすめ | ・時間に縛られずに運動したい ・色々なエクササイズにチャレンジしたい |
お試し体験 |
2週間無料 |
手軽にフィットネスを取り入れたいなら、国内最大クラスのビデオ型オンラインフィットネス「リーンボディ」がおすすめです。
ヨガやピラティス以外にも、全700本以上の豊富なフィットネス動画が24時間いつでもどこでも見放題。
リーズナブルな料金で、メディアで話題のインストラクターのレッスンを受けられると大変評判です。
なお、現在リーンボディでは2週間無料体験キャンペーンが実施中。
期間内であればいつでも解約できますので、気軽に始めてみてはいかがでしょうか。
公式サイトはこちら
LEAN BODYのレッスン
- 桃尻トレーニング
- POWER TRAINING
- DANCE WORKOUT
- 腰痛改善ストレッチ
- KICK BOXERCISE
- Beginner Fit Yoga
- Beauty Yoga
- きれいになるピラティス
- くびれ作りピラティス
リーンボディではヨガ・ピラティスからダンス、キックボクシング、トレーニングまで、幅広いフィットネス動画が配信されています。
1回数分で終わる低強度のレッスンもあれば本気で痩せたい人向けの長時間レッスンも。
豊富なプログラムラインナップで1つ1つの質が高いため、長続きしやすいオンラインフィットネスと評判です。
LEAN BODYの料金プランとサービス詳細
料金 | 12ヶ月プラン | 980円~ |
月額プラン | 1,980円~ | |
配信時間 | 24時間利用可 | |
配信システム | 自社システム | |
本数 | 全500本以上 | |
定員 | なし | |
トレーニング時間 | 3~40分 | |
予約 | 不要 | |
公式サイト | https://lp.lean-body.jp/ |
30.f(サーティフィット)
コスパ | ★★★☆☆ |
視聴タイプ | ライブ |
料金 |
5,280円 |
ジャンル | 筋トレ ストレッチ |
強度 | 中級~上級 |
こんな人におすすめ | ・1対1の指導を受けたい ・筋トレを中心にやりたい ・部分的に身体を鍛えたい |
お試し体験 |
パーソナルレッスン1回無料 |
30.f(サーティフィット)はメディアで話題沸騰中の総合型オンラインフィットネスです。
主に筋トレ・ストレッチのレッスンが中心で、スマホ・PC1台があればグループ・パーソナルレッスン・食事指導を受けられるオンラインフィットネスの全てが詰まったようなサービスです。
なお、今だけ期間限定で初月半額キャンペーンが実施中ですので要チェックです。
公式サイトはこちら
30.fのレッスン
- STRENGTH
- MOBILITY
- FUNCTIONAL
- HIIT
- STRICT STRETCH
- ACTIVE STRETCH
30.fではトレーニングに特化したグループレッスンを受けられます。
腕立てやスクワットなどの基本トレーニングから脂肪燃焼効果が高いHIIT(高負荷・高強度トレーニング)まで、身体の引き締めにピッタリなラインナップ。
また、パーソナルレッスンでは、一人一人ごとのオリジナルプログラムを受けられます。
短期間で成果を出したい人におすすめです。
30.fの料金プランとサービス詳細
料金 | BEGINNER | 5,280円~(月2回) |
BASIC | 9,460円~(月4回) | |
PRO | 14,080円~(月12回) | |
ATHLETE | 19,360円~(受け放題) | |
配信時間 | 平日:7時~22時30分 休日:7時~18時30分 |
|
配信システム | Zoom | |
本数 | 全20~30本前後 | |
定員 | グループ:5名前後 パーソナル:1名 |
|
トレーニング時間 | 30分 | |
予約 | 要 | |
公式サイト | https://30-f.tokyo/ |
24/7 Online Fitness
- 大手パーソナルジムが運営
- 本格的なトレーニングレッスン
- 無料体験期間が長い
コスパ | ★★★☆☆ |
視聴タイプ | ライブ ビデオ |
料金 |
4,378円~ |
ジャンル | ヨガ ピラティス 筋トレ ダンス ストレッチ |
強度 | 初級~中級 |
こんな人におすすめ | ・フィットネス初心者 ・部位別に鍛えたい ・主に筋トレ・有酸素運動をやりたい |
お試し体験 |
2ヶ月間無料体験 |
大手パーソナルジム「24/7 Workout」が提供するオンラインフィットネスです。
他サービスに比べてやや料金が高くなるものの、プロトレーナーによる本格的なライブレッスンを受けられます。
なお、最初の2ヶ月間は無料で体験できるキャンペーンが実施中。
体験期間中はいつでも解約OKです。
公式サイトはこちら
24/7オンラインフィットネスのレッスン
- BIG 3(全身)
- Core&Coxa(体幹)
- Circruit(有酸素)
- Hipstar(下半身)
- ヨガ
- ピラティス
- ストレッチ
24/7オンラインフィットネスでは筋トレ・有酸素運動を中心に、1日25本前後のレッスンが配信されています。
全身の引き締めから下半身、体幹トレーニングまで、ジャンル・部位別にレッスンが分かれているのは嬉しいポイント。
また、優しい強度のトレーニングも多数あり、フィットネス初心者はもちろんのこと、女性利用者の割合が高いです。
24/7オンラインフィットネスの料金プランとサービス詳細
料金 | 月4回 | 4,378円~ |
月8回 | 5,478円~ | |
受け放題 | 7,678円~ | |
配信時間 | ライブ | 7時~22時 |
ビデオ | 24時間 | |
配信システム | Zoom | |
本数 | ライブ | 25本前後/日 |
ビデオ | 全25本 | |
定員 | ヨガ系:12名 ワークアウト系:18名 |
|
トレーニング時間 | 40分 | |
予約 | 要 | |
公式サイト | https://www.247-onlinefitness.jp/ |
Mom’s Fit Online
コスパ | ★★★☆☆ |
視聴タイプ | ライブ ビデオ |
料金 |
4,378円~ |
ジャンル | ヨガ ピラティス 筋トレ コンディショニング |
強度 | 初級 |
こんな人におすすめ | ・マタニティ ・産後の主婦 ・激しい動きができない |
お試し体験 |
初月無料 |
Mom’s Fit Onlineは業界では珍しい産後・マタニティ専門オンラインフィットネス。
ヨガ・ピラティスからストレッチ・コンディショニング系のレッスンまで、マタニティ・産後の方向けのプログラムが豊富に取り揃えられています。
また、レッスンに参加できなかった人のためにアーカイブ動画が残されており、自分の好きなタイミングでレッスンを受講可能です。
なお、今なら初月無料キャンペーンが実施中ですので、産後・マタニティの方はチェックしておくといいでしょう。
公式サイトはこちら
Mom’s Fit Onlineのレッスン
- 骨盤コンディショニング
- ストレッチ
- マミーヨガ
- ピラティス
- 上半身トレーニング
- 下半身レーニング
Mom’s Fit Onlineのプログラムは大きく分けてヨガ系・トレーニング系・コンディショニング系の3種類。
マタニティの方や産後の方向けのレッスンが豊富に取り揃えられています。
Mom’s Fit Onlineの料金プランとサービス詳細
料金 | 月額 | 4,378円~ |
1回チケット | 1,650円~ | |
配信時間 | ライブ | 9時~11時30分 |
ビデオ | 24時間 | |
配信システム | Zoom | |
本数 | ライブ | 不明 |
ビデオ | 不明 | |
定員 | 無し | |
トレーニング時間 | 30分 | |
予約 | 不要 | |
公式サイト | https://www.ampabbm.com/momsfitonline |
【マンツーマン派向け】オンラインパーソナルトレーニングおすすめ5選
W/Fitness(ウィズフィットネス)
コスパ | ★★★★★ |
視聴タイプ | ライブ |
料金 |
月額11,800円~ |
食事管理 | あり(チャット相談) |
こんな人におすすめ | パーソナルジムに通う費用がない |
お試し体験 |
トライアル1回無料 |
W/Fitness(ウィズフィットネス)はオンラインパーソナルトレーニングを受けられる次世代型オンラインフィットネス。
サービス開始から2年ほど経ちますが、これまで多くの利用者のダイエットを成功に導いた実績があり、運動指導から食事指導までプロトレーナーがダイエットに必要なすべてを徹底サポートしてくれます。
そんなW/Fitnessでは3つの料金プランが用意されており、一番安いプランであれば月額1万円台から利用可能。
今ならトライアル体験として1回40分のパーソナルトレーニングとカウンセリングが無料です。
公式サイトはこちら
入会金 | 無料 | |
料金 | 運動指導コース | 11,800円~ |
習慣化コース | 18,800円~ | |
徹底管理コース | 28,000円~ | |
営業時間 | 9:00〜23:40 | |
配信システム | ZOOM | |
トレーニング時間 | 30分 | |
予約 | 要 | |
公式サイト | https://with-fit.com/ |
ZENNA(ゼンナ)
コスパ | ★★★★☆ |
視聴タイプ | ライブ |
料金 |
月額7,200円~ |
食事管理 | なし |
こんな人におすすめ | 徹底的にトレーニング指導を受けたい |
お試し体験 |
1回60分トレーニング無料 |
ZENNA(ゼンナ)は会員数が軒並み増えている人気急上昇中のオンラインパーソナルトレーニングです。
このサービスは破格の値段で1回60分のパーソナルトレーニングを受けることができると評判を呼んでおり、その証拠に顧客満足度は99%を超えています。
そんなZENNAでは3つの料金プランが用意されており、一番安いプランであれば月額7000円台から利用可能。
数あるオンラインパーソナルトレーニングの中でも圧倒的なコストパフォーマンスを誇ります。
なお、今なら無料で1回60分のトレーニングを受けられますので、お試しで利用してみるといいでしょう。
公式サイトはこちら
入会金 | 無料 | |
料金 | ライトプラン | 7,200円 |
ベーシックプラン | 12,800円 | |
エリートプラン | 22,400円 | |
営業時間 | 06:00〜24:00 | |
配信システム | ZOOM | |
トレーニング時間 | 60分 | |
予約 | 要 | |
公式サイト | https://zen-na.jp/ |
CLOUD GYM(クラウドジム)
コスパ | ★★★☆☆ |
視聴タイプ | ライブ |
料金 |
月額26,400円~ |
食事管理 | あり(オプション料金) |
こんな人におすすめ | ダイエットの全てをサポートしてほしい |
お試し体験 |
1回60分トレーニング無料 |
CLOUD GYM(クラウドジム)はダイエットに必要な全てが詰まった最高級オンラインパーソナルトレーニング。
このサービスでは遺伝子検査に基づいて、トレーニングや食事のアドバイスを受けることができ、自宅で通える本格派パーソナルジムとして話題を集めています。
そんなクラウドジムの月額料金は比較的高め。
一番安いプランでも3万円以上の料金がかかりますので、特に本気でダイエット・ボディメイクをしたい方におすすめです。
公式サイトはこちら
入会金 | 55,000円 | |
料金 | 月4回 | 26,400円 |
月6回 | 37,950円 | |
月8回 | 48,400円 | |
営業時間 | 07:00〜24:00 | |
配信システム | ZOOM | |
トレーニング時間 | 45分 | |
予約 | 要 | |
公式サイト | https://cloud-gym.com/ |
Live Fit(ライブフィット)
コスパ | ★★★☆☆ |
視聴タイプ | ライブ |
料金 |
月額7,200円~ |
食事管理 | なし |
こんな人におすすめ | 姿勢や身体の動きを細かくチェックしてほしい |
お試し体験 |
1回20分のトレーニングが無料 |
Live Fitはひのまる整骨院が提供するオンラインパーソナルトレーニング。
このサービスでは整骨院の院長が代表トレーナーを務めており、一人一人の身体の構造に合わせて痩せやすい効果的なトレーニングを提案してくれます。
ネットの口コミの中には「1回20分の体験トレーニングで効果を実感できる」という口コミが寄せられており、高い運動効果が期待できます。
トレーナー監修してるから安心して利用できるわね。
そんなLive Fitでは複数の料金プランが用意されており、パーソナルジムの5分の1以下でマンツーマン指導を受けられます。
特に徹底的に身体の動きや姿勢をチェックして欲しい人におすすめです。
公式サイトはこちら
入会金 | 10,000円 | |
料金 | 2ヶ月(8回) | 29,800円/月 |
3ヶ月(12回) | 26,820円/月 | |
営業時間 | 09:00〜21:00 | |
配信システム | ZOOM LINE Skype |
|
トレーニング時間 | 50分 | |
予約 | 要 | |
公式サイト | https://livefit.jp/ |
Plez(プレズ)
コスパ | ★★☆☆☆ |
視聴タイプ | ライブ |
料金 |
月額31,650円~ |
食事管理 | あり(チャット相談) |
こんな人におすすめ | とにかく短期間で痩せたい |
お試し体験 |
無料カウンセリングのみ |
Plez(プレズ)は1000人以上が痩せたという驚異のダイエット実績を持つオンラインパーソナルトレーニング。
このサービスでは運動と食事の両面からダイエットをサポート。
1回あたりのトレーニング時間が短めですが、ダイエット成功率が95%以上を超えており、効率的なダイエットに取り組めるでしょう。
このようにPlezでは高い効果を期待できるわけですが、その分料金は比較的高めです。
今回紹介するオンラインフィットネスの中では最も高額となっていますので、本気で痩せたい人はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
公式サイトはこちら
入会金 | 10,780 | |
料金 | ダイエットプラン | 43,780円 |
ボディメイクプラン | 65,780円 | |
プレミアムプラン | 87,780円 | |
5ヶ月 | 31,650円 | |
営業時間 | 10:00〜22:00 | |
配信システム | ZOOM | |
トレーニング時間 | 20分 | |
予約 | 要 | |
公式サイト | https://plez.jp/lp/ |
【月額が安い順】オンラインフィットネス10社の料金比較
それでは、オンラインフィットネス各社の料金を比較しましょう。
比較項目 | レッスン形式 | 月額料金 | 入会金 |
LEAN BODY | ビデオ | 980円~ | 無料 |
SOELU | ライブ ビデオ |
1,078円~ | →今だけ無料 |
24/7 Online Fitness | ライブ | 4,378円~ | →WEB申込みで無料 |
Mom’s Fit Onine | ライブ ビデオ |
4,378円~ | 無料 |
30.f | ライブ パーソナル |
5,280円~ | →今なら無料 |
ZENNA | パーソナル | 9,600円~ | 無料 |
W/Fitness | パーソナル | 9,800円~ | 無料 |
Live Fit | パーソナル | 29,800円~ | 10,000円 |
クラウドジム | パーソナル | 36,680円~ | 33,000円 |
Plez | パーソナル | 39,900円~ | 10,780円 |
上記表の通り、ビデオ→ライブ→パーソナルの順に料金が高くなる傾向にあり、一番安くて980円から始められます。
特にリーンボディとSOELUはコストパフォーマンスが高くて非常に人気です。
他のオンラインフィットネスもレッスンの内容が様々なので、トライアル体験してみて料金や内容の兼ね合いを比較してみるといいでしょう。
【無料トライアル・体験期間が長い順】オンラインフィットネス一覧
一般的に、オンラインフィットネスでは無料体験もしくは、トライアル期間が設けられています。
各社の体験期間・トライアル内容は次の通りです。
⬅スマホで横スクロールできます
比較項目 | 期間 | トライアル金額 | 受講回数 | レッスンの種類 |
24/7 Online Fitness | 2ヶ月 | 無料 | 受け放題 | ライブ&ビデオ |
SOELU | 30日間 | 100円 | 受け放題 | ライブ&ビデオ |
Mom’s Fit Onine | 1ヶ月 | 無料 | 受け放題 | ライブ&ビデオ |
LEAN BODY | 2週間 | 無料 | 受け放題 | ビデオ |
30.f | 初回 | 無料 | 1回 | パーソナル |
ZENNA | 初回 | 無料 | 1回 | パーソナル |
W/Fitness | 初回 | 無料 | 1回 | パーソナル |
Live Fit | 初回 | 無料 | 1回 | パーソナル |
クラウドジム | 初回 | カウンセリングのみ | 1回 | パーソナル |
Plez | 初回 | カウンセリングのみ | 1回 | パーソナル |
基本的にパーソナル型のオンラインフィットネスの場合は1回のみのトライアル体験となりますが、ライブ・ビデオ型の場合は最長2ヶ月間の無料体験OK。
全サービスのトライアル体験を利用すれば4ヶ月以上ほぼ無料でオンラインフィットネスを楽しめますね。
どのサービスを体験しようか決め手にかけるようでしたら、パーソナル・ライブ・ビデオそれぞれ1社ずつ体験してみるといいでしょう。
オンラインフィットネスのレッスン形式と料金相場
オンラインフィットネスには「ビデオ型」「ライブ型」「パーソナル型」の3種類のレッスン形式があります。
最初にお伝えしておきますと、安いオンラインフィットネスをお探しの場合は「ビデオ型」もしくは、「ライブ型」のオンラインフィットネスを選ぶといいでしょう。
ビデオレッスン型
ビデオレッスン型は予め録画されたレッスン動画を視聴するタイプ。月額料金が比較的安く、時間に縛られずにいつでもレッスンを受けられる特徴があります。
メリット | デメリット |
・月額料金が安い ・24時間いつでも視聴可 ・レッスンの種類が多い |
・主体性が必要となる ・レッスン内容が変わらない ・長続きしづらい |
ライブレッスン型
ライブレッスン型はインストラクターとリアルタイムでつながる視聴タイプ。
ビデオレッスン型よりもやや料金が高くなるものの、インストラクターから直接指導を受けられたり、臨場感あるレッスンを受けられるのが特徴的です。
メリット | デメリット |
・月額料金が安い ・臨場感を味わえる ・直接アドバイスを受けられる |
・配信時間が決まっている ・予約が必要 ・通信環境の影響を受けやすい |
パーソナル型
パーソナルレッスン型ではインストラクターと1対1のマンツーマンレッスンを受けられます。
メリット | デメリット |
・丁寧な指導を受けられる ・自分だけのオリジナルプログラム ・インストラクターとつながってる感覚が強い |
・料金が高い ・予約が必要 ・予約の枠が限られている |
安いオンラインフィットネスを選ぶ時のポイント
レッスン形式
オンラインフィットネスには3種類のレッスン形式がありますが、まずはリーズナブルに始めたいなら「ビデオ型」もしくは「ライブ型」のオンラインフィットネスがおすすめです。
逆に、パーソナル型のオンラインフィットネスは月額料金が高く、入会金がかかる場合もあります。
レッスンの質と本数
安いオンラインフィットネスは人件費カットのために、レッスンの品質が悪くなったり、レッスンの本数が少なくなりがちです。
安いからといってすぐに入会するのではなく、まずはレッスン本数を確認したうえで、トライアル体験で料金とレッスン内容の兼ね合いをチェックしましょう。
おわりに
あとは、パーソナルトレーニングをやってみたいなら30.fを体験してみるといいわ。
オンラインフィットネスを安い順・おすすめ順に一挙紹介します。
無料体験・トライアル体験期間が長いサービスやオンラインパーソナルトレーニングもご紹介していますので、オンラインフィットネスを始める前に是非チェックしてみてください。