- かたぎり塾の口コミ・評判
- かたぎり塾の良い点・悪い点
- かたぎり塾のダイエット効果
- かたぎり塾の料金・コース
- かたぎり塾と他のパーソナルジムとの違い
2018年に設立された後発パーソナルジムなのに40店舗以上展開していて、まさに飛ぶ鳥を落とす勢いで急成長してるパーソナルジムなの。
軽くネットで調べてみると「かたぎり塾 痩せない」っていうキーワードも見かけたし、悪い口コミが寄せられていないか心配・・
目次
かたぎり塾の口コミ評価
総合得点：3.6/5点
| 良い口コミ（メリット） |
| ・トレーニングの種類が豊富 ・徹底的な食事指導 ・トレーナーが話しやすい |
| 悪い口コミ（デメリット） |
| ・トレニーングが割とキツい ・対応が雑なトレーナーがいる |
かたぎり塾に通った方がいい人
- とにかく費用を安く済ませたい
- 継続的に通いたい
- 完全個室の環境がいい
いずれかに該当した方はかたぎり塾に通うことをおすすめします。
無料体験の予約はこちら
かたぎり塾に通わない方がいい人
- 1ヶ月で10kg以上痩せたい
- 厳しく食事制限したい
- 完全女性専用ジムがいい
こういった方々は他のパーソナルジムを探しましょう。
他にも優良パーソナルジムは多数ありますので、しっかりと探せば、かたぎり塾よりもピッタリなジムが見つかるはずです。
| パーソナルジム名 | 特徴 | 参考リンク |
エクササイズコーチ | 業界最安価格帯の格安パーソナルジム。 最先端トレーニングにより短時間で高い効果を実現。 かたぎり塾よりもコスパが良いです。 | |
24/7ワークアウト | 口コミで大人気の短期集中型パーソナルジム。 2ヶ月で高い成果を出せると大変評判です。 かたぎり塾で痩せなかった人におすすめ。 | |
リボーンマイセルフ | 業界最大級の女性専用パーソナルジム。 女性の通いやすさを追求した環境と独自のトレーニングメソッドが大好評です。 かたぎり塾とは異なり、トレーナーは全員女性。 |
【早見表】かたぎり塾ってどんなパーソナルジム？
| 入会金 | 55,000円 |
| コース料金 | 30,800円～ |
| 利用者 | 男女共用（一部店舗女性専用） |
| 完全個室 | 有 |
| シャワールーム | 有 |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| サービス内容・施設 | 食事指導 無料レンタルウェア プロテイン無料 |
| 店舗エリア (全40店舗～) | 東京／神奈川／埼玉／大阪／愛知 |
➡かたぎり塾の店舗一覧へ
【成功談】評判最高！かたぎり塾の良い口コミ5選
良い口コミ①：トレーニングの種類が豊富
8月からパーソナルジムの
かたぎり塾通っているけど、
とんでもなく良い。トレーニングも種類豊富で飽きないし、食事もアドバイスくれる😳
1ヶ月でお酒飲む量減らしてないけど、
4キロ痩せられたので、
好きなもの食べて痩せたい人はオススメです。#かたぎり塾— 吉松 誠二| natural tech取締役COO (@seiji070720) September 11, 2021
かたぎり塾には大きく分けて3つのパーソナルトレーニングプログラムがあります。
| プログラム名 | 概要 |
| 脂肪燃焼＆ダイエット | キレイに身体を引き締めたい人向けのプログラム |
| 筋力アップ＆ボディメイク | ピンポイントで筋肉を鍛えるプログラム |
| 機能改善＆パフォーマンスアップ | 日々の生活を改善するためのファンクショントレーニングプログラム |
また、かたぎり塾ではスポーツアロマトレーナー監修の元、パーソナルトレーニングの効果を最大限高めるためにトレーニング空間にアロマが導入されています。
良い口コミ②：しっかりとした食事指導を受けられる
引越しすることになって、今通ってるパーソナルトレーニングが今日で最後だった。
そして最後に、やっと目標だったペンチプレス60kgクリアできた！
トレーニングだけではなく、食事面に関してもいろんな知識を教えてくださったかたぎり塾には本当に感謝！— パヤオ (@hayato240) June 20, 2021
かたぎり塾はオプションで食事指導を受けられます。
内容は科学的な根拠に基づく食欲をコントロールするための食事指導。
その指導が非常に丁寧で的確と評判です。
ダイエットのポイントは一つで、食欲を落とす食事と環境を作ることです。
食欲をコントロールしない限り、絶対に痩せません。
絶対にです。
痩せたとしても、一時的です。
一時的でもいい人は、カロリー制限でもいいのです。
— 片桐 祥 47店舗経営 (@katagirijukucho) September 15, 2019
良い口コミ③：食事制限がない
View this post on Instagram
基本的に、かたぎり塾では厳しい食事制限はありません。
オプションをつけなければ食事管理されることなく、自分のペースでダイエットに取り組めます。
そのため、食事制限で挫折した経験のある方は安心して通うことができるでしょう。
良い口コミ④：トレーナーが気さくで話しやすい
View this post on Instagram
かたぎり塾には難関資格を持った優秀トレーナーが在籍しています。
技術力・指導力はもちろんのこと、コミュニケーション能力が高くて人柄が良いトレーナーが集まっているため、トレーナーの当たりハズレが少ないです。
また、悩んでる時は親身に寄り添ってくれると評判で、そのトレーナーの人柄に惹かれて通い続けている会員も少なくないでしょう。
良い口コミ⑤：充実した体験トレーニング
View this post on Instagram
かたぎり塾全店にて、無料体験トレーニングを随時受付中。
体験トレーニングとは名ばかりで、殆どがカウンセリング時間で終わってしまうパーソナルジムも多いですが、かたぎり塾では食事指導からストレッチ、トレーニングまで、60分間フルコースの無料体験ができます。
予約の空き状況はこちら
【失敗談】評判最悪？かたぎり塾の悪い口コミ2選
悪い口コミ①：楽しいけどキツい
View this post on Instagram
かたぎり塾は豊富なトレーニングメニューで評判ですが、楽して痩せられるわけではありません。
鍛えたい部位にはしっかりと負荷をかけ、時には筋肉痛になることもあるでしょう。
もちろん、これはかたぎり塾に限った話ではありませんが、運動初心者の方は少し気を引き締めておいた方がいいかもしれません。
悪い口コミ②：トレーニング時間が曖昧
60分とHPに記載してあるが実際は47分ぐらいでトレーニングが終了して55分には追い出される。
（投稿者：山田太郎）出典：かたぎり塾 大井町店のGoogleレビュー
かたぎり塾のトレーニング時間は60分間。
しかし、その時間には着替えの時間も含まれており、その分トレーニング時間が短くなります。
そのことが原因で上記口コミ投稿者のように不満を感じている会員も少なからずいるようです。
かたぎり塾は痩せない？痩せる？ダイエット効果の口コミ3選
痩せたの口コミ（効果あり）
痩せた口コミ①：3週間で3kgの減量に成功
評価：★★★★★
入会して3週目で3kgも減りました。私の運動能力に合わせて親切丁寧に指導して頂けるので、初心者の私でも無理なく続けられます。家で出来る筋トレやストレッチも教えて頂きました。（投稿者：Naoko）
出典：かたぎり塾 笹塚店のGoogleレビュー
上記口コミより、パーソナルトレーニング1ヶ月間の平均減量値と同等クラスの結果が出ていることがわかります。
痩せた口コミ②：3ヶ月で8kgの減量に成功
評価：★★★★★
3か月がたちましたが、約8kg減りました。食事指導をしてもらったのがかなり効果がありました。
（投稿者：Fumie Toyama）出典：かたぎり塾 中野店のGoogleレビュー
痩せた口コミ：6ヶ月でウエストが5cm引き締まった
評価：★★★★★
半年で体重5kgほどと、ウエスト5cmと、健康的にリバウンドなしで落ちました。トレーニングが苦手だった私に無理なく少しずつ進めていただき、成果があげられ感謝です。（投稿者：青山）
出典：かたぎり塾 桜新町店のGoogleレビュー
痩せない口コミ（効果なし）
本サイトが調査した限りでは、痩せない口コミはありませんでした。
かたぎり塾の料金・コース
料金プラン
かたぎり塾の料金プランは3種類あります。
| プラン | 料金 | 1回あたり | 支払い | 回数期限 |
| 月4プラン | 30,800円 | 7,700円 | 毎月 | 当月 |
| 月8プラン | 59,400円 | 7,425円 | 毎月 | 当月 |
| 回数券4回 | 35,200円 | 8,800円 | 初回のみ | 有効期限なし |
| 入会金 | 55,000円 |
ご覧の通り、回数が増えるほど1回あたりの料金が安くなるシステムになっています。
また、料金プランには次のモノが全て無料で含まれています。
- ウェア上下
- シューズ
- トレーニング後のプロテイン
オプションプラン
かたぎり塾では食事指導の月額制オプションプランが用意されています。
| 食事指導 | 月々11,000円 |
このオプションをつければ、トレーニング時はもちろんのこと、オンラインでの食事管理・サポートも受けられます。
かたぎり塾の料金を安くする割引キャンペーン
現在、かたぎり塾では体験当日に入会すれば入会金が3万円割引されるキャンペーンが実施中。
各店舗先着10名までとなりますので、体験予約はお早めにどうぞ。
一番お得に入会したいならこちら
かたぎり塾の支払い方法
かたぎり塾の支払い方法は3種類あります。
- 現金
- 銀行振込
- クレジットカード
なお、月額制プランとなるため、基本的に分割払いに対応はしておりません。
かたぎり塾に返金保証制度はある？もし途中退会すると・・
残念ながら、かたぎり塾では返金保証制度が無いです。そのため、途中退会してもお金が戻ってくることはありません。
※但し、店舗が閉店した場合は未利用分の返金が実施されます。
もし、途中退会する可能性があるようでしたら、返金制度があるパーソナルジムを探すのもいいでしょう。
違いが丸わかり！かたぎり塾と他社パーソナルジムを比較
ここで、かたぎり塾と人気の大手・格安パーソナルジムを比べてみましょう。
⬅スマホで横スクロールできます
| パーソナルジム名 | かたぎり塾 | 24/7Workout | エクササイズコーチ |
|  | | |
| コース料金（16回分） | 118,800円 | 215,600円 | 52,800円 |
| 入会金 | 55,000円 | コース料金に含む (税込41,800円) | 19,800円 |
| トレーニング時間 | 60分 | 75分 | 20分 |
| 1回あたりの料金 | 7,425円 | 13,475円 | 3,300円 |
| 1分あたりの料金 | 約123円 | 約215円 | 約165円 |
| 完全個室 | ○ | ○ | × |
| 食事制限 | 無し | 有 | 無し |
| 全額返金 | 無し | 有 | 無し |
| 男性利用 | 可（一部女性専用） | 可 | 可 |
| 体験トレーニング | 無料 | 無料 | 無料 |
| 店舗エリア | 全国40店舗以上 | 全国85店舗以上 | 全国40店舗以上 |
| 口コミ詳細 | かたぎり塾 | 24/7Workout | ExerciseCoach |
逆に、費用をできる限り抑えたいなら格安パーソナルジム、万全な環境で食事管理までサポートして欲しいなら大手パーソナルジムの方がおすすめよ。
おわりに
完全個室でこれだけ安いのは本当に珍しいし、短期間でこれだけ店舗が拡大しているのも驚き。
まさに、業界の台風の目になりそうなパーソナルジムね。
パーソナルジムおすすめTOP3
24/7Workout
| おすすめ度 | ★★★★★ |
| 施設タイプ | 短期集中パーソナルジム |
| 口コミ・評判 | ◎ |
| 男性利用 | 可 |
| 店舗エリア | 全国85店舗～ |
| こんな人におすすめ | 短期間で痩せたい |
圧倒的な実績！最短でダイエットに取り組める
『24/7Workout』は実績豊富な国内最大級のパーソナルジム。
業界トップクラスのサービスとトレーニング環境が提供されており、短期間で成果を見込めます。
また、時間単価が安く、料金満足度が高いと大変評判です。
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）
| おすすめ度 | ★★★★★ |
| 施設タイプ | 格安パーソナルジム |
| 口コミ・評判 | ○ |
| 男性利用 | 可 |
| 店舗エリア | 全国40店舗～ |
| こんな人におすすめ | リーズナブルに始めたい |
業界激震の低価格！コストパフォーマンスが抜群に良い
『エクササイズコーチ』は全国クラスの格安パーソナルジム。
コース料金は業界最安価格帯で、1ヶ月9,000円代からパーソナルジムデビューできます。
また、各店舗にはAI搭載の最先端マシンを完備しており、短時間で高い効果を実現。
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
| 施設タイプ | 女性専用パーソナルジム |
| 口コミ・評判 | ○ |
| 男性利用 | 不可 |
| 店舗エリア | 全国40店舗～ |
| こんな人におすすめ | 色々な身体の悩みがある |
清潔感あふれる！どこよりも女性ファーストなパーソナルジム
『リボーンマイセルフ』は業界最大級の女性専用パーソナルジム。
2万人の女性会員データを元に作られた全100種類以上の豊富なメニューが用意されており、女性の悩みに特化した豊富なトレーニングメソッドが大好評。
また、会員だけでなく、トレーナー全員が女性のため、異性に見られることなくトレーニングに集中できます。
