- BurnesStyle(バーネススタイル)の口コミ・評判
- BurnesStyle(バーネススタイル)のダイエット効果
- BurnesStyle(バーネススタイル)の特徴
- BurnesStyle(バーネススタイル)の料金・コース
暗闇のホットな環境下で行う新感覚フィットネスジムとして評判を集めていて、中でもキックボクシングを主体とした独自のワークアウトプログラムが注目を浴びているの。
目次
- 1 BurnesStyle(バーネススタイル)の総合評価
- 2 BurnesStyle(バーネススタイル)はこんな人におすすめ
- 3 BurnesStyle(バーネススタイル)に通ってはいけない人
- 4 【良い口コミ・評判】BurnesStyle(バーネススタイル)の魅力は?
- 5 【悪い口コミ・評判】BurnesStyle(バーネススタイル)の残念な点とは
- 6 【ダイエット効果】BurnesStyle(バーネススタイル)は痩せない?痩せる?
- 7 BurnesStyle(バーネススタイル)の料金情報
- 8 BurnesStyle(バーネススタイル)と他の暗闇フィットネスジムを比較
- 9 【早見表】BurnesStyle(バーネススタイル)の基本情報
- 10 おわりに
BurnesStyle(バーネススタイル)の総合評価
良い口コミ | 悪い口コミ |
・大量の汗を流せるスタジオ環境 ・プログラムの質が高い ・すき間時間で通える ・肩こりが緩和された ・ストレス解消に効果的 |
・チェックインのルールが厳しい ・キャンセルシステムが辛い ・キャンペーンの縛りがきつい ・支払い方法がクレジットカード決済のみ ・運動が苦手な人にはきつい |
BurnesStyle(バーネススタイル)はこんな人におすすめ
- キックボクシングに興味がある
- ホットヨガや汗をかくのが好き
- ストレスが溜まっている
- 仕事が忙しくて通う時間がない
いずれかに該当した方はバーネススタイルのトライアル体験を受けましょう。
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BurnesStyle(バーネススタイル)に通ってはいけない人
- ホット環境が苦手
- 遅刻癖がある
- 予約不要で通いたい
- クレジットカードを持っていない
こういった方々は他の暗闇フィットネスジムを探しましょう。きっと、バーネススタイルよりもピッタリなジムが見つかるはずです。
【良い口コミ・評判】BurnesStyle(バーネススタイル)の魅力は?
良い口コミ①:滝汗必至の暗闇Hotキックボクシング
私はバーネススタイルという所なので、hot環境30℃くらいの暗闇でサンドバッグをパンチ、キック30分
途中1曲分がコアトレって感じで、ほぼバウンスしてるし
マインドフルネスあっても1分とかなので毎回私も滝汗ですよ😊— くう(ゆるくダイエット) (@kuu03peki) November 12, 2021
バーネススタイル最大の特徴はスタジオ環境。
室温30度程度の暗闇空間でボクササイズを行う、新しい形の暗闇フィットネス環境を提供しています。
そのため、通常の暗闇フィットネスよりも大量の発汗を促し、高い代謝向上効果を期待できます。
事実、1レッスンあたりの消費カロリーは850kcal以上と言われているほど。
まさに、最短で最大の効果を生み出す環境といっても過言ではないでしょう。
良い口コミ②:プログラムの質が高い
減量のためにいろんな暗闇フィットネスを体験してみているのですが、バーネススタイルのプログラムすごくよかった😳
workout🥊+mindfullness🧘♀️サンドバッグ蹴り飛ばしたあと、最後にマインドフルネスの一曲で呼吸集中して整える感じ。すごいインスピレーションもらった🥺🥺— 三原真理子 | 株式会社Qulumi CEO (@mariko_sparkle) June 22, 2021
バーネススタイルでは独自のワークアウトプログラムを提供。
有酸素運動と筋トレ、そしてマインドフルネスを組み合わせたオリジナルメソッドとなっており、既存のフィットネスとは一味違う体験ができると評判です。
良い口コミ③:すき間時間で通える
HOTキックボクシング契約してきた!音楽がガンガンにきいた暗闇の中でサンドバッグ叩くの。レッスンが30分と短いから、仕事前にサクッと運動するにはちょうど良いかも◎頑張って続けてみるぞう。人生で初めてくびれちゃうぞう。新店舗だからレッスンは来月から。#バーネススタイル
— のあにゃお (@noanyao) February 13, 2022
バーネススタイルのレッスンは1回たった30分。
短い時間で最大級のカロリー消費量を実現しており、とにかく手軽に通うことができます。
良い口コミ④:肩こりが緩和された
言われてみれば、頭痛が酷い肩こりが普通の肩こりくらいになってる気がする😌✨2日に1回のバーネススタイルが効いてるのかしら☺️
— れもんすかっしゅ (@lemon_n_n_n_n) April 30, 2022
バーネススタイルに期待できる効果は脂肪燃焼効果だけではありません。
キックボクシングを通じて全身を動かすプログラムとなっているため、上記口コミのような肩こり改善はもちろんのこと、運動不足の解消にも役立ちます。
良い口コミ⑤:ストレスが吹き飛んだ
なんやかんやで、WA3が一番好きかもしれない。。。あぁーストレス吹っ飛んだよ。今日もありがとう! #雪 #降る前に #バーネススタイル
— 🌹元宝塚さん🌹 (@eriyan2020) February 13, 2022
繰り返しになりますが、バーネススタイルは暗闇環境で行うフィットネス。
スタジオ内では様々な音楽が流れており、他人の目が気にせずに思いっきり身体を動かせます。
そのため、全身のシェイプアップと同時にストレス発散にも効果的。
また、暗闇はリラックス効果が高いとも言われており、メンタルの改善効果も期待できます。
なお、バーネススタイルでは随時トライアル体験を受付けていますので、仕事帰りにフラッと立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
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【悪い口コミ・評判】BurnesStyle(バーネススタイル)の残念な点とは
悪い口コミ①:チェックインのルールが厳しい
バーネススタイルの10分前チェックイン普通に無理なんだけど…遅延とかしたら終わりやん。ルール変えて欲しい。厳しすぎる。解約しようかな、、、
— ぱんだちゃん美容垢 (@k_panda_beauty) June 21, 2022
バーネススタイルのレッスンは完全予約制。
担当トレーナーとプログラムが書かれたスケジュールから自由に参加するレッスンを選べます。
しかし、予約をすれば必ずレッスンを受けられるとは限りません。
レッスン開始10分前までにスタジオへチェックインをする必要があり、もしその時間を超えてしまった場合は遅刻扱いとなってレッスンへ参加できなくなります。
悪い口コミ②:キャンセルシステムが地味に辛い
こういうときキャンセル2時間前までという #Burnesstyle のシステムは地味につらい
— o.shiratama (@o_shiratama) June 13, 2022
バーネススタイルでは一度予約したレッスンをキャンセルすることが可能。
たとえば、遅刻しそうな場合や仕事の都合でレッスンを受けられなくなった場合は、会員ページで予約をキャンセルができます。
ただし、キャンセル可能時間はレッスン開始2時間前まで。
その時間を超えるとキャンセルができなくなり、たとえレッスンに参加できなかったとしても、1回分を消化することになります。
悪い口コミ③:キャンペーンの縛りがきつい
バーネススタイル、レッスンは良さそうだったけど、入会金無料とかのキャンペーンにすると驚きの12ヶ月契約縛りだった
このコロナ渦に金より変な縛りがある方が嫌だ
勧誘あまりないと聞いてたし他もまわると最初からいってたのに結構あったゾーー
イントラに契約ノルマがありそうで大変やな— もも代@韓方ダイエット垢☆相互フォロー100% (@Genevie____) November 19, 2020
バーネススタイルでは定期的にキャンペーンが実施されています。
たとえば、入会金が無料になるキャンペーンが開催されることもありますが、キャンペーンの適用条件に契約期間の縛りが設けられていることも。
悪い口コミ④:支払いがクレジットカード決済のみ
#バーネススタイル
通いたいけど、クレカ決済しかしてないー
なんで??
引き落としはダメ??— ららん (@fHrx7585Rcf3CGw) February 25, 2022
上記口コミでも書いてある通り、バーネススタイルの支払い方法はクレジットカードのみ。
原則、現金払いや口座振替には対応していませんので、クレジットカードを持っていない方は入会が難しいです。
悪い口コミ⑤:運動音痴にはきつい
きつい……今日もキックボクシング行ってきた🙄途中まじで横腹痛いし後悔したけどやっぱり最後まで出来ると達成感あるな~運動音痴でもこんなに追い込まれてもやり切れちゃう30分っていう時間設定素晴らしい #暗闇キックボクシング #バーネススタイル #LAVA
— れもんすかっしゅ (@lemon_n_n_n_n) February 16, 2020
バーネススタイルで行うのは本格的なキックボクシングプログラム。
たった30分といえど、最大850kcal消費するほどの運動量ですので、上記口コミ投稿者のように「キツい」と感じる人も少なくないかもしれません。
なお、バーネススタイルでは運動強度と難易度でレベルが分れていますので、運動が苦手な方はレベルの低いレッスンを中心に受けていくといいでしょう。
➡バーネススタイルよりも口コミが良い暗闇フィットネスジムを探す
【ダイエット効果】BurnesStyle(バーネススタイル)は痩せない?痩せる?
バーネススタイルのレッスンは消費カロリー量が高いわけですが、果たして本当にダイエット効果を見込めるのでしょうか。
そこで、バーネススタイル会員の中で痩せた人と痩せなかった人の口コミを見てみましょう。
痩せた口コミ
9月ぅ!
ちょっと遅めの夏休みを堪能するって決めてんだ( ˘ω˘)実は7〜8月の間、体力をつけたくて #BurnesStyle の特別トライアルで、ほぼ週4日ボクササイズやってました👊( ᐛ✊)
体力がついたかどうかはわからんのですが、以前より疲れにくくなった気はする🤔
体重は食事制限せず2kg落ちた— 塚本 圭 🌵 ワイルドバンチ演劇団 (@6kei_tkmt9) August 31, 2021
痩せない口コミ
バーネススタイル通い初めての4ヶ月たった。 週3で通ってるんだけど痩せない😅
でも体力はついたと思う!#ラバ南富山 #バーネススタイル— cabbage (@cabbage88242747) December 14, 2019
BurnesStyle(バーネススタイル)の料金情報
初期費用
バーネススタイルでは入会時に以下の費用がかかります。
入会金 | 5,500円 |
マンスリーメンバー登録料 | 11,000円 |
会員カード発行料 | 1,100円 |
合計 | 17,600円 |
※上記は税込価格
なお、時期によっては入会金が無料になるキャンペーンが実施されていますので、随時公式サイトをチェックしておきましょう。
マンスリー料金
バーネススタイルでは定額のマンスリープランが大きく3種類用意されています。
マンスリープラン名 | Limited | Active | Weekday |
回数/月 | 4回 | 30回 | 30回 |
料金 | 14,080円 | 16,280円 | 14,080円 |
1回あたりの料金 | 3,520円 | 542円 | 469円 |
回数/月 | 4回 | 30回 | 30回 |
利用可能時間 | 全営業時間 | 全営業時間 | 平日9時~17時59分 |
※上記は税込価格
※相模大野店以外の料金
上記の通り、1回あたりの料金がプランによって大きく異なります。
たとえば、LimitedとActiveを比較すると1回3,000円以上の料金差があることが分かりますよね。
なお、各プランには1レッスンにつき2枚のフェイスタオルが付いていますので、タオルの持ち運びが不要です。
BurnesStyle(バーネススタイル)と他の暗闇フィットネスジムを比較
ジム名 | バーネススタイル | EXPA | b-monster |
入会金 | 5,500円 | 11,000円 | 16,500円 |
通い放題料金 | 14,080円~ | 13,444円~ | 16,500円~ |
1回あたりの料金 | 469円~ | 448円~ | 550円~ |
レッスン時間 | 30分 | 45分 | 45分 |
消費カロリー | 450kcal~850kcal | 非公開 | 800kcal~1,000kcal |
主なエクササイズ | キックボクシング | 筋力トレーニング | ボクシング |
室温 | ホット | ノーマル | ノーマル |
店舗数 | 8店舗 | 4店舗 | 10店舗~ |
口コミ詳細 | バーネススタイル | エクスパ | ビーモンスター |
上記の通り、バーネススタイルは他の暗闇フィットネスジムと比べてコストパフォーマンが高いです。
月額料金や入会金が安い上に、キックボクシングを主体としたレッスンを受けられるのはバーネススタイルだけ。
【早見表】BurnesStyle(バーネススタイル)の基本情報
入会金 | 11,000円 |
コース料金 | 14,080円~ |
利用者 | 女性専用 |
完全個室 | 無 |
シャワールーム | 有 |
営業時間 | 平日:8:00~23:00 休日:9:00~20:00 ※店舗によって若干異なります |
店舗エリア | 銀座/秋葉原/表参道/三軒茶屋/相模大野/流山/博多 |
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おわりに
バーネススタイルのレッスンを受けた感想はどうだった?
音楽でテンションも爆上がりで、意外とキックボクシング初心者の私でも楽しめる場所だった。
なんで皆がバーネススタイルに夢中になっているのか分かったよ!
特に音楽が好きな人や運動不足の人はハマること間違いなし!!
きっと、こまちちゃんもバーネススタイルなら楽しく続けられるはずよ。