口コミで判明！バーネススタイルのヤバい評判と痩せない噂の真実【トライアル体験前必見】

最近、ネットの口コミで「BurnesStyle（バーネススタイル）」が話題になってるみたいだけど、どんなフィットネスジムなのかな？評判が気になる・・

BurnesStyle（バーネススタイル）といえば、国内最大手ヨガスタジオLAVAが提供する暗闇ボクササイズスタジオね

暗闇のホットな環境下で行う新感覚フィットネスジムとして評判を集めていて、中でもキックボクシングを主体とした独自のワークアウトプログラムが注目を浴びているの。

何だかとっても楽しそうだけど、本当にバーネススタイルに通えば痩せるのかな？痩せない噂が立ってなければいいけど・・もっと詳しく利用者の口コミを知りたい！

じゃあ今日はバーネススタイルの口コミ・評判からダイエット効果まで詳しく見ていきましょうか。

BurnesStyle（バーネススタイル）の総合評価

暗闇フィットネスの中では最高クラスの評価よ。

BurnesStyle（バーネススタイル）はこんな人におすすめ

いずれかに該当した方はバーネススタイルのトライアル体験を受けましょう。

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BurnesStyle（バーネススタイル）に通ってはいけない人

こういった方々は他の暗闇フィットネスジムを探しましょう。きっと、バーネススタイルよりもピッタリなジムが見つかるはずです。

バーネススタイル以外におすすめの暗闇フィットネスを簡単に紹介しておくわね。

暗闇フィットネス名	特徴	参考リンク
フィールサイクル	業界最大級の大手暗闇フィットネスジム。 エンターテイメント性の高いバイクエクササイズが特徴的で、とにかく楽しくカロリーを消費できると評判です。 今なら30日間1,100円で通い放題です。	公式 口コミ
ビーモンスター	口コミで大人気の暗闇フィットネスジム。 プログラムの完成度が非常に高いと評判で、その消費カロリーは業界トップクラス。 バーネススタイルよりも料金が高いですが、初回500円で体験できます。	公式 口コミ
EXPA	RIZAP監修の女性専用暗闇フィットネスジム。 実績豊富なライザップのノウハウが取り入れられたプログラムが大好評で、高いダイエット効果を期待できます。 バーネススタイルで痩せない人におすすめです。	公式 口コミ

【良い口コミ・評判】BurnesStyle（バーネススタイル）の魅力は？

良い口コミ①：滝汗必至の暗闇Hotキックボクシング

私はバーネススタイルという所なので、hot環境30℃くらいの暗闇でサンドバッグをパンチ、キック30分
途中1曲分がコアトレって感じで、ほぼバウンスしてるし
マインドフルネスあっても1分とかなので毎回私も滝汗ですよ😊

— くう(ゆるくダイエット) (@kuu03peki) November 12, 2021

バーネススタイル最大の特徴はスタジオ環境。

室温30度程度の暗闇空間でボクササイズを行う、新しい形の暗闇フィットネス環境を提供しています。

ホットヨガと暗闇フィットネスを組み合わせたような環境だね！

そのため、通常の暗闇フィットネスよりも大量の発汗を促し、高い代謝向上効果を期待できます。

事実、1レッスンあたりの消費カロリーは850kcal以上と言われているほど。

まさに、最短で最大の効果を生み出す環境といっても過言ではないでしょう。

良い口コミ②：プログラムの質が高い

減量のためにいろんな暗闇フィットネスを体験してみているのですが、バーネススタイルのプログラムすごくよかった😳
workout🥊+mindfullness🧘‍♀️サンドバッグ蹴り飛ばしたあと、最後にマインドフルネスの一曲で呼吸集中して整える感じ。すごいインスピレーションもらった🥺🥺

— 三原真理子 | 株式会社Qulumi CEO (@mariko_sparkle) June 22, 2021

バーネススタイルでは独自のワークアウトプログラムを提供。

有酸素運動と筋トレ、そしてマインドフルネスを組み合わせたオリジナルメソッドとなっており、既存のフィットネスとは一味違う体験ができると評判です。

ウエストや脚の引き締めに最適よ。

良い口コミ③：すき間時間で通える

HOTキックボクシング契約してきた！音楽がガンガンにきいた暗闇の中でサンドバッグ叩くの。レッスンが30分と短いから、仕事前にサクッと運動するにはちょうど良いかも◎頑張って続けてみるぞう。人生で初めてくびれちゃうぞう。新店舗だからレッスンは来月から。#バーネススタイル

— のあにゃお (@noanyao) February 13, 2022

バーネススタイルのレッスンは1回たった30分。

短い時間で最大級のカロリー消費量を実現しており、とにかく手軽に通うことができます。

仕事帰りやお出かけついでに通えそうだね。

良い口コミ④：肩こりが緩和された

言われてみれば、頭痛が酷い肩こりが普通の肩こりくらいになってる気がする😌✨2日に1回のバーネススタイルが効いてるのかしら☺️

— れもんすかっしゅ (@lemon_n_n_n_n) April 30, 2022

バーネススタイルに期待できる効果は脂肪燃焼効果だけではありません。

キックボクシングを通じて全身を動かすプログラムとなっているため、上記口コミのような肩こり改善はもちろんのこと、運動不足の解消にも役立ちます。

特にデスクワークの人におすすめよ。

良い口コミ⑤：ストレスが吹き飛んだ

なんやかんやで、WA3が一番好きかもしれない｡｡｡あぁーストレス吹っ飛んだよ。今日もありがとう！ #雪 #降る前に #バーネススタイル

— 🌹元宝塚さん🌹 (@eriyan2020) February 13, 2022

繰り返しになりますが、バーネススタイルは暗闇環境で行うフィットネス。

スタジオ内では様々な音楽が流れており、他人の目が気にせずに思いっきり身体を動かせます。

そのため、全身のシェイプアップと同時にストレス発散にも効果的。

また、暗闇はリラックス効果が高いとも言われており、メンタルの改善効果も期待できます。

仕事で嫌なことがあった時はバーネススタイルに行くしかない！

なお、バーネススタイルでは随時トライアル体験を受付けていますので、仕事帰りにフラッと立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

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【悪い口コミ・評判】BurnesStyle（バーネススタイル）の残念な点とは

悪い口コミ①：チェックインのルールが厳しい

バーネススタイルの10分前チェックイン普通に無理なんだけど…遅延とかしたら終わりやん。ルール変えて欲しい。厳しすぎる。解約しようかな、、、

— ぱんだちゃん美容垢 (@k_panda_beauty) June 21, 2022

バーネススタイルのレッスンは完全予約制。

担当トレーナーとプログラムが書かれたスケジュールから自由に参加するレッスンを選べます。

しかし、予約をすれば必ずレッスンを受けられるとは限りません。

レッスン開始10分前までにスタジオへチェックインをする必要があり、もしその時間を超えてしまった場合は遅刻扱いとなってレッスンへ参加できなくなります。

ちゃんと時間を守らないと・・

悪い口コミ②：キャンセルシステムが地味に辛い

こういうときキャンセル2時間前までという #Burnesstyle のシステムは地味につらい

— o.shiratama (@o_shiratama) June 13, 2022

バーネススタイルでは一度予約したレッスンをキャンセルすることが可能。

たとえば、遅刻しそうな場合や仕事の都合でレッスンを受けられなくなった場合は、会員ページで予約をキャンセルができます。

ただし、キャンセル可能時間はレッスン開始2時間前まで。

その時間を超えるとキャンセルができなくなり、たとえレッスンに参加できなかったとしても、1回分を消化することになります。

うっかりキャンセルするのを忘れないようにね。

悪い口コミ③：キャンペーンの縛りがきつい

バーネススタイル、レッスンは良さそうだったけど、入会金無料とかのキャンペーンにすると驚きの12ヶ月契約縛りだった
このコロナ渦に金より変な縛りがある方が嫌だ
勧誘あまりないと聞いてたし他もまわると最初からいってたのに結構あったゾーー
イントラに契約ノルマがありそうで大変やな

— もも代@韓方ダイエット垢☆相互フォロー100% (@Genevie____) November 19, 2020

バーネススタイルでは定期的にキャンペーンが実施されています。

たとえば、入会金が無料になるキャンペーンが開催されることもありますが、キャンペーンの適用条件に契約期間の縛りが設けられていることも。

やっぱりLAVAと同じようなシステムを取ってるんだね・・

悪い口コミ④：支払いがクレジットカード決済のみ

#バーネススタイル
通いたいけど、クレカ決済しかしてないー
なんで？？
引き落としはダメ？？

— ららん (@fHrx7585Rcf3CGw) February 25, 2022

上記口コミでも書いてある通り、バーネススタイルの支払い方法はクレジットカードのみ。

原則、現金払いや口座振替には対応していませんので、クレジットカードを持っていない方は入会が難しいです。

今後、支払い方法のバラエティが増えるといいんだけど・・

悪い口コミ⑤：運動音痴にはきつい

きつい……今日もキックボクシング行ってきた🙄途中まじで横腹痛いし後悔したけどやっぱり最後まで出来ると達成感あるな～運動音痴でもこんなに追い込まれてもやり切れちゃう30分っていう時間設定素晴らしい #暗闇キックボクシング #バーネススタイル #LAVA

— れもんすかっしゅ (@lemon_n_n_n_n) February 16, 2020

バーネススタイルで行うのは本格的なキックボクシングプログラム。

たった30分といえど、最大850kcal消費するほどの運動量ですので、上記口コミ投稿者のように「キツい」と感じる人も少なくないかもしれません。

ついていけるか心配だなぁ。

なお、バーネススタイルでは運動強度と難易度でレベルが分れていますので、運動が苦手な方はレベルの低いレッスンを中心に受けていくといいでしょう。

➡バーネススタイルよりも口コミが良い暗闇フィットネスジムを探す

【安い】東京の暗闇フィットネスおすすめ7選！無料体験OK・女性専用の人気ジムも丸わかり

2023.10.28

【ダイエット効果】BurnesStyle（バーネススタイル）は痩せない？痩せる？

バーネススタイルのレッスンは消費カロリー量が高いわけですが、果たして本当にダイエット効果を見込めるのでしょうか。

そこで、バーネススタイル会員の中で痩せた人と痩せなかった人の口コミを見てみましょう。

痩せた口コミ

９月ぅ！
ちょっと遅めの夏休みを堪能するって決めてんだ( ˘ω˘)

実は７〜８月の間、体力をつけたくて #BurnesStyle の特別トライアルで、ほぼ週４日ボクササイズやってました👊( ᐛ✊)

体力がついたかどうかはわからんのですが、以前より疲れにくくなった気はする🤔
体重は食事制限せず２kg落ちた

— 塚本 圭 🌵 ワイルドバンチ演劇団 (@6kei_tkmt9) August 31, 2021

食事制限をすれば、もっと痩せる可能性が高いわね。

痩せない口コミ

バーネススタイル通い初めての4ヶ月たった。　週3で通ってるんだけど痩せない😅
でも体力はついたと思う！#ラバ南富山　#バーネススタイル

— cabbage (@cabbage88242747) December 14, 2019

痩せるためには最低でも4ヶ月以上通う必要がありそうだね。

BurnesStyle（バーネススタイル）の料金情報

初期費用

バーネススタイルでは入会時に以下の費用がかかります。

※上記は税込価格

なお、時期によっては入会金が無料になるキャンペーンが実施されていますので、随時公式サイトをチェックしておきましょう。

マンスリー料金

バーネススタイルでは定額のマンスリープランが大きく3種類用意されています。

※上記は税込価格
※相模大野店以外の料金

上記の通り、1回あたりの料金がプランによって大きく異なります。

たとえば、LimitedとActiveを比較すると1回3,000円以上の料金差があることが分かりますよね。

月5回以上通うのであればActiveもしくは、Weekdayプランを選んだ方が断然割安だね。

なお、各プランには1レッスンにつき2枚のフェイスタオルが付いていますので、タオルの持ち運びが不要です。

BurnesStyle（バーネススタイル）と他の暗闇フィットネスジムを比較

結局、バーネススタイルって良いの？悪いの？

バーネススタイルだけを見ても判断が難しいから他の暗闇フィットネスと比較してみよっか。

ジム名	バーネススタイル	EXPA	b-monster
入会金	5,500円	11,000円	16,500円
通い放題料金	14,080円～	13,444円～	16,500円～
1回あたりの料金	469円～	448円～	550円～
レッスン時間	30分	45分	45分
消費カロリー	450kcal～850kcal	非公開	800kcal～1,000kcal
主なエクササイズ	キックボクシング	筋力トレーニング	ボクシング
室温	ホット	ノーマル	ノーマル
店舗数	8店舗	4店舗	10店舗～
口コミ詳細	バーネススタイル	エクスパ	ビーモンスター

上記の通り、バーネススタイルは他の暗闇フィットネスジムと比べてコストパフォーマンが高いです。

月額料金や入会金が安い上に、キックボクシングを主体としたレッスンを受けられるのはバーネススタイルだけ。

大手暗闇フィットネスジムにも全く引けを取ってないね。

【早見表】BurnesStyle（バーネススタイル）の基本情報

最後にBurnesStyle（バーネススタイル）の料金とサービス内容を簡単に表でまとめておくわね。

➡バーネススタイルの店舗一覧へ

おわりに

Rei先生ー！早速、バーネススタイルのトライアル体験を受けてきたよ！

もう行ってきたの？早いわね。

バーネススタイルのレッスンを受けた感想はどうだった？

とっても楽しかったよ！最初は少し不安だったけど、暗闇で周りの目が気にならなかったし、とにかく汗の量がすごい！

音楽でテンションも爆上がりで、意外とキックボクシング初心者の私でも楽しめる場所だった。

なんで皆がバーネススタイルに夢中になっているのか分かったよ！

特に音楽が好きな人や運動不足の人はハマること間違いなし！！

間違いないわ。バーネススタイルのレッスンは他の暗闇フィットネスでは味わえない体験ができるからね。

きっと、こまちちゃんもバーネススタイルなら楽しく続けられるはずよ。

パーソナルジムおすすめTOP3

24/7Workout

おすすめ度	★★★★★
施設タイプ	短期集中パーソナルジム
口コミ・評判	◎
男性利用	可
店舗エリア	全国65店舗～
こんな人におすすめ	短期間で痩せたい

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ExerciseCoach（エクササイズコーチ）

おすすめ度	★★★★★
施設タイプ	格安パーソナルジム
口コミ・評判	○
男性利用	可
店舗エリア	全国40店舗～
こんな人におすすめ	リーズナブルに始めたい

業界激震の低価格！コストパフォーマンスが抜群に良い

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「安い」「効果」「通いやすい」の全てが揃ったコスパNo1パーソナルジムだよ。

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Reborn myself（リボーンマイセルフ）

おすすめ度	★★★★☆
施設タイプ	女性専用パーソナルジム
口コミ・評判	○
男性利用	不可
店舗エリア	全国40店舗～
こんな人におすすめ	色々な身体の悩みがある

清潔感あふれる！どこよりも女性ファーストなパーソナルジム

『リボーンマイセルフ』は業界最大級の女性専用パーソナルジム。

2万人の女性会員データを元に作られた全100種類以上の豊富なメニューが用意されており、女性の悩みに特化した豊富なトレーニングメソッドが大好評。

また、会員だけでなく、トレーナー全員が女性のため、異性に見られることなくトレーニングに集中できます。

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