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口コミで判明!心身健康倶楽部の評判と意外な利用メリット|料金情報や他社ジムとの違いも丸わかり

心身健康倶楽部 評判
この記事でわかること
  • 心身健康倶楽部の口コミ・評判
  • 心身健康倶楽部のダイエット効果
  • 心身健康倶楽部の料金・コース
  • 心身健康倶楽部と他のパーソナルジムとの違い
ジム初心者こまち
心身健康倶楽部ってどんなパーソナルジムなのかな?何だかジムっぽくない名前だけど、口コミ評判はどうなんだろう・・
パーソナルトレーナーRei
心身健康倶楽部といえば国内初の中高年専門のパーソナルジムね。

40代以上の女性・男性から厚い支持と人気を得ていて、「50年後も元気に動ける筋トレ」で評判を集めているのよ。

ジム初心者こまち
珍しいパーソナルジムだね。でも本当に痩せるのかな?悪い評判がないか気になる・・
パーソナルトレーナーRei
じゃあ今日は心身健康倶楽部の口コミ・評判から料金・サービス内容まで丸ごと紹介するわね。

心身健康倶楽部の口コミ評価

総合得点:3.0/5点

口コミ一覧
・中高年の人が通いやすい
・トレーナーが高い専門知識を持っている
・肩こり、腰痛が改善した
・体験トレーニングの満足度が高かった

公式サイトはこちら

心身健康倶楽部に通った方がいい人

  • 40~60代の女性・男性
  • ダイエットではなく健康的な体作りをしたい
  • 継続的に通い続けたい

全てに該当した方は心身健康倶楽部への入会を検討するといいでしょう。

心身健康倶楽部に通わない方がいい人

  • 短期間でガッツリ痩せたい
  • 40代以下の年代
  • 女性専用がいい

こういった方々は心身健康倶楽部以外のパーソナルジムを探しましょう。

心身健康倶楽部の口コミ・評判

口コミ・評判①:中年から高齢の人も通いやすい

トレーナー枝光先生のメニューにも無理がなく運動できています。61才になりましたが、仕事も、趣味のゴルフも、全て楽しくできています。

出典:心身健康倶楽部 公式サイト「お客様の声」より

心身健康倶楽部は業界初の中高年専門パーソナルジム。

40代~60代を中心に、生活習慣病や身体に問題を抱える多数の中高年の利用しています。

ジム初心者こまち
普通のパーソナルジムって若い人ばかりで通いづらいけど、心身健康倶楽部なら安心して通えるね。

口コミ・評判②:高度な専門知識を持つトレーナー

パーソナルトレーナーの方は、高い専門知識をもっているので、安心してトレーニングができます。

出典:心身健康倶楽部 四谷店のGoogleレビュー(投稿者:オフィシャルすこやかチャンネル)

心身健康倶楽部のトレーニングは完全マンツーマンの個別指導。

運動・心理・栄養のプロ集団が筋力トレーニングを中心に、一人一人のライフステージや身体の状態に合わせたメニュープログラムを提案。

その運動を考慮した上で独自の食事指導を行っており、中高年ならではの健康ダイエットに取り組めます。

パーソナルトレーナーRei
中高年の特性に合わせた食べるダイエットが大好評よ。

口コミ・評判③:肩こりや腰痛が改善した

肩こりや腰痛などの改善以外にも、以前より体力がつき、自分の体が変わっていくのが自覚でき、楽しみです。

出典:心身健康倶楽部 公式サイト「お客様の声」より

心身健康倶楽部はただ痩せるだけでなく、心身の健康を目指すパーソナルジム。

筋力トレーニングはもちろんのこと、中高年の特性を意識した食事指導やストレッチなどを組み合わせることで、心身健康を目指しています。

実際、心身健康倶楽部には上記口コミのように肩こりや腰痛が改善したり、健康診断の数値が改善した声が寄せられています。

ジム初心者こまち
効果絶大だね!

口コミ・評判④:満足のいく体験トレーニング

運動不足の40代後半の私は、筋トレ中や後に筋が痛くなるなったりで体を壊しそうな気がしたのでお試しで60分体験してみようと思いました。

丁寧にカウンセリングしてもらった後に、私に合ったストレッチのやりかたやダンベルを使ったトレーニングもいくつか教えてもらえました。

出典:心身健康倶楽部イオンのGoogleレビュー(投稿者:happy 6022)

心身健康倶楽部では初回特別優待のプランを提供。

初回利用に限り、特別料金で60分間のトレーニングを体験できます。

カウンセリングからストレッチ、筋力トレーニングなど標準的なメニューを全て体験できるためか、利用者の満足度も高い様子です。

パーソナルトレーナーRei
ジムの雰囲気やトレーニング内容が気になる人は予約してみるといいかもね。

体験予約はこちら

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心身健康倶楽部は痩せない?痩せる?ダイエット効果の口コミ

痩せた口コミ(効果あり)

4kgの減量に成功

 

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ジム初心者こまち
意外と若い人も通ってるんだね。

2回のトレーニングで0.3kg減量

パーソナルトレーナーRei
たった2回のトレーニングでも少しずつ体が変化するようね。
パーソナルジム おすすめ

痩せなかった口コミ(効果なし)

心身健康倶楽部で痩せなかった口コミは見つかりませんでした(当サイト調べ)。

心身健康倶楽部の料金・コース

心身健康倶楽部では短期集中コースと都度利用コースの2種類があります。

次にそれぞれのコースについて解説します。

短期集中コース

このコースは合計8回のトレーニングコースとなります。

コース名 ストレッチコース ダイエットコース 筋力アップコース
価格 33,000円 52,800円 52,800円
トレーニング回数 8回
時間 30分 60分
1回あたりの金額 4,125円 6,600円 6,600円
有効期限 2ヶ月
こんな人におすすめ 痛みを和らげてからトレーニングを始めたい 健康的に痩せたい 気力を戻して元気になりたい

なお、いずれのコースも1人1コース限りとなります。

都度利用メニュー

心身健康倶楽部ではドロップイン用の料金プランも用意されています。

コース名 パーソナルトレーニング30 パーソナルトレーニング60 パーソナルトレーニング90
価格 5,500円 8,800円 12,100円
トレーニング回数 1回
時間 30分 60分 90分
1分あたりの金額 183円 146円 134円
こんな人におすすめ しばらく運動していない 一連のトレーニングを行いたい 無理のない安心安全にトレーニングを受けたい

心身健康倶楽部の返金保証制度

心身健康倶楽部では公式サイトには返金制度について明記されておりません。

そのため、返金制度を採用していない可能性が高いです。

特に短期集中コース(2ヶ月間)を契約しようと思っている方は慎重に考えましょう。

関連記事:返金制度があるパーソナルジム特集

パーソナルジム 返金保証

心身健康倶楽部の支払い方法

心身健康倶楽部では「クレジットカード払い」と「銀行引き落とし」に対応しています。

なお、会員登録時に引き落とし用の口座情報および、金融機関の届け印が必要となりますので、忘れないようにしましょう。

違いが丸わかり!心身健康倶楽部と他社パーソナルジムを比較

ジム初心者こまち
結局、心身健康倶楽部って良いの?悪いの?

ここで、心身健康倶楽部を業界TOP2の大手パーソナルジムと比べてみましょう。

⬅スマホで横スクロールできます

パーソナルジム名 心身健康倶楽部 エクササイズコーチ 24/7Workout
料金(8回) 52,800円 26,400円 215,600円
トレーニング時間 60分 20分 75分
1回あたりの料金 6,600円 3,300円 13,475円
完全個室 × ×
食事管理 × ×
全額返金 × ×
男性利用
体験トレーニング 有料 無料 有料
店舗エリア 都内5店舗~ 全国40店舗~ 全国60店舗~
口コミ評価 心身健康倶楽部 エクササイズコーチ 24/7Workout

上記の通り、心身健康倶楽部は大手パーソナルジムに比べて店舗数が少なく、料金も一番安いわけではありません。

ただし、他2社と違って中高年専門としているため、40代~60代の方に限っては金額差以上に満足度の高いトレーニングを受けられるかもしれません。

ジム初心者こまち
本当に心身健康倶楽部に通うべきか悩むね・・
パーソナルトレーナーRei
迷ってるなら他のパーソナルジムも体験してみた上で、心身健康倶楽部との違いを比較してみるといいわね。

【早見表】心身健康倶楽部の基本情報

パーソナルトレーナーRei
最後に心身健康倶楽部のサービス内容と料金を簡単に表でまとめておくわね。
入会金 無し
コース料金 33,000円~
利用者 男女共用
完全個室 無し
シャワールーム 無し
営業時間 12時~21時
サービス内容・施設  食事指導   無料レンタルウェア 
店舗エリア 新宿/四谷/高槻/西新井

心身健康倶楽部の店舗一覧へ

おわりに

ジム初心者こまち
心身健康倶楽部って悩める中高年にはピッタリなパーソナルジムだね。
パーソナルトレーナーRei
そうね、これだけ中高年に特化したパーソナルジムは他に見たことないし、生活習慣や健康診断の数字が気になる人なんかは継続的に通うといいかもね。
ジム初心者こまち
私も20年後お世話になろうかな・・
パーソナルトレーナーRei
まぁお世話にならないように若い時から体をメンテナンスしておくのが一番だけどね。
ジム初心者こまち
ですね。じゃあ、今のうちにパーソナルジムに通っておいて、心身健康倶楽部に通わなくてもいい健康的な体を作っておきます!

パーソナルジムおすすめTOP3

24/7Workout

パーソナルトレーニングジム-24/7
おすすめ度★★★★★
施設タイプ短期集中パーソナルジム
口コミ・評判
男性利用
店舗エリア全国65店舗~
こんな人におすすめ短期間で痩せたい

圧倒的な実績!最短でダイエットに取り組める

『24/7Workout』は実績豊富な国内最大級のパーソナルジム。

業界最高峰のサービスとトレーニング環境が提供されており、短期間で最大の成果を見込めます。

また、時間単価が安く、料金満足度が高いと大変評判です。

24/7Workout会員ユイ
費用を抑えつつ結果にこだわりたい人にピッタリよ。

ExerciseCoach(エクササイズコーチ)

おすすめ度★★★★★
施設タイプ格安パーソナルジム
口コミ・評判
男性利用
店舗エリア全国40店舗~
こんな人におすすめリーズナブルに始めたい

業界激震の低価格!コストパフォーマンスが抜群に良い

『エクササイズコーチ』は全国クラスの格安パーソナルジム。

コース料金は業界最安価格帯で、1ヶ月9,000円代からパーソナルジムデビューできます。

また、各店舗にはAI搭載の最先端マシンを完備しており、短時間で高い効果を実現。

エクササイズコーチ会員リン
「安い」「効果」「通いやすい」の全てが揃ったコスパNo1パーソナルジムだよ。


Reborn myself(リボーンマイセルフ)

おすすめ度★★★★☆
施設タイプ女性専用パーソナルジム
口コミ・評判
男性利用不可
店舗エリア全国40店舗~
こんな人におすすめ色々な身体の悩みがある

清潔感あふれる!どこよりも女性ファーストなパーソナルジム

『リボーンマイセルフ』は業界最大級の女性専用パーソナルジム。

2万人の女性会員データを元に作られた全100種類以上の豊富なメニューが用意されており、女性の悩みに特化した豊富なトレーニングメソッドが大好評。

また、会員だけでなく、トレーナー全員が女性のため、異性に見られることなくトレーニングに集中できます。

リボーンマイセルフ会員アンナ
女性による女性のためのパーソナルジムよ。

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